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晨跑(5月9日)

晨跑(5月9日)

作者: 龙_隆 | 来源:发表于2023-05-08 15:21 被阅读0次

鸟市上蹿下跳的气温,让大家无所适从,穿着轻薄的春日时装,寒风之中,瑟瑟发抖;穿着羽绒棉服,阳光之下,浑身冒汗……这般难以琢磨,难以掌控,于是乎,晨跑改了太阳下的公园午奔,也能踏实几分。

温度在横盘整理十几日后,这两天又有上蹿趋势,好久没有晨跑的我,今早终于出门。

迎着春日的小寒风,开始享受久违的快乐。只是已然习惯了十公里左右,人群中的慢慢晃动,突然转为抓紧时间的加快节奏,还真是有一些心理到身体上的不适之感。好在今早只是适应,十六公里多,便草草了事。想想前些年训练,一天一个半程,周末还有一个30+,感觉神清气爽,轻松自在,而今只个15+,便诸多不适。

真是应了那句话:只有享不了的福,没有受不了的罪。当然归根结底,其实就是两个字:欠练!

还是少说话,沉下心,多训练——加油吧。

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