全面彻底地打扫卫生，确实要不少时间，两三个小时。但房间清洁之后，心情也跟着更好。
勤快些，还可以更勤快些，不管是住处，还是办公室，每周至少打扫两次，让环境整洁漂亮，让人心情舒畅。1.擦桌子等用具，2.扫地，3.撴地，4.洗澡，5.洗衣服，6.喝杯茶休息，7.读书、写作。抽时间还可以打打台球。
珍惜每一天的日子，人生本美好，何苦惹烦恼？天气如何，空气如何，他人如何，等等，不应成为影响自己心情的主要因素。心态好，当然自己做事情也要有谱，自己可以决定的事情也要慎重决定，不要因为自己可以决定，而随意决定，凡事需三思而后行！
2016.3.12 Saturday Sunny
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