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日更 : 温柔而坚定

日更 : 温柔而坚定

作者: 悦心觉醒 | 来源:发表于2024-01-01 06:29 被阅读0次

一、每每放假,总是到了母女考验感情的时候。

崽崽各种作,太考验母女情分了。有时候崽崽把我惹炸毛了,我会忘记自己要温柔而坚定。

️️1.别陷入剧情,对错的评判心那么重,其实都是自己心的投射,种如是因,得如是果。

你自己的心,习惯,处理矛盾的方法,好么?

2.断电时间,要坚定

早睡早起很重要。昨天两个人玩拼多多奖励100元(太上头了,真是深深地套路呀)(主要是晓y发来的,所以才玩一下),一折腾2个小时没有了,还没有赚到……分清主次,别自己随便不执行自己的承诺。

3.崽崽粗话,我要接住她的情绪。

青春期的孩子,总有很多莫名其妙的火气,其实也没有那么莫名其妙,可能因为家长说话有攻击性而不自知,可能因为学业和关系的释放,也可能是生理上巨变的附带效果……

不计较,别太在意,给予孩子更大的抱持

无条件的爱

适当的梳理(发生了什么事?现在感觉怎么样)

抱持是更好的灭火器,别针尖对麦芒,强者是关注目标去解决问题,而不是陷入情绪做一个受害者。

二、做好手边的事

假期充电,去认真写作业,不断地深入和剖析自己真的很好,总是要对自己下手的,要么别人带自己疗愈,要么自己带自己疗愈,总归要梳理,要自己面对自己的。

读经,让人静心,新的体验。

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