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你我都有这样的感受:对每天既定的工作内容和节奏感到疲倦,感到提不起兴趣,或者望着头顶上那闪着耀眼光芒确无法突破的玻璃天花板只能无力叹气。这种状态社会各个阶层都有,生活富贵者有,中等阶层也有。这种状态来源于我们对既定生活惯性的适应,看惯了某一种风景,过惯了某一中生活状态,都会产生这样的疲惫感。
那么问题来了,怎么破?如何使自己对当下无力或暂时不能改变的工作或生活产生激情,如何不让自己的暗淡情绪影响到身边的亲人,特别是可亲可爱的孩子?(当爹以后这点更为明显,必须从繁杂的工作中跳出来,来保证每天高质量的亲子时间)
1 人生设立大方向,7年为周期重新点燃激情
当下的工作只是人生旅途的一个站点,“七年”周期到了,就该想想了,换个车次,也许会找到生活中新的激情引发点。李笑来的一个观点值得认同,即“七年就是一辈子”,可以从几个方面来理解。
一是7年的时间足以使你从一个行业小白到行业精通。若此时你还在原理的岗位停滞不前,要么是因为你本来就打算混退休熬时间,要么确实是资质平庸身边人才辈出后浪拍死前浪(这种情况较少,毕竟出来混智商都没问题,稍微有点上进心个人能力都会精进不少),要么当前从事的行业已经萎缩导致没有发展空间,要么身处于一个个人能力素质不是特别重要而更多靠关系背景才能胜出的环境。
二是7年的时间足以消磨一个人干某件事的激情。7年之痒的由来很重要的也是这个原因。对着风景如画四季如春的优美田园,7年的时间也早就视觉疲劳了。
三是人生的跳板刚好大概也是7年为周期。拿身边的高同学来举例吧。11年硕士毕业在某部下属单位工作,17年10月正式辞职,期间主要从事国际环境合作、国际政策研究工作,还带领团队管理数个项目。6年后,碰触到了头顶的天花板,看清楚了沿着这条路走下去未来生活的必然归路,毅然决然的放弃决定重新开始,找到另外一条前景未知但有挑战、工作灵活又有动力的全新道路。虽然过程很艰辛、心路历程也纠结过,但有了方向,瞄准了目标,找到了新的可以点燃激情的导火索,那方向和目标也就很明确了。这和公司的发展也类似,当公司发展势头强劲或者发展模式受限的时候,当下最痛苦但是最优的做法就是重新按下“restart”键,释放缓存,重新加电,重组结构,产生新的链接,引发新的机会。
2 每日设立小目标,使激情接续
前面只是说了说如何在大的目标和方向上进行调整来获取激情。平时生活中怎么来创造小激情,来保证每天的生活充满节奏感,来保证每天的的新鲜感和动力感呢?
索然无味、平淡无奇的日常生活节奏也不是我们想要的,毕竟大的目标都是靠每日的积累来实现的,若是每天的心情很糟糕那么宏伟的目标也是很难实现。从我的亲身经历总结了以下几点。
一是要坚持写作,形成输出,找到激励感。未落实到纸面上的思想、与人侃侃而谈的语言,都不能留存,过去了也就过去了。只有文字能留存长远,能深刻的反映一个人的思考。那问题来了,写些什么呢?我们先来把每天可以写的归归类,然后再看看哪些场景或因素能成为写作的输入条件。接触或可能转化为文字的场景有很多,比如工作上的报告、部门间的工作邮件、朋友间的微信、读书体会、触景生情有感而发等等。这些和标题中的“写作”有什么关系呢?关键在于写的东西能不能使你找到“激励感”。工作上的报告和信函大多格式化、流程化,我们对待其就像每天喝的开水一样,过去了也就过去了,没啥感觉,不能成为每日的激励源;微信文字不算写作,只言片语发了也就忘了,更谈不上体系;读书(或听书)体会,是结合了自己经历和思考的文字输出,在进一步理顺逻辑脉络的同时,将习得的知识同自己的知识体系进行交织,是一种激励源;同样,触景生情和有感而发也是对思考的文字转述,是对大脑进行二次雕琢的重要途径,也是一种激励源。忘记从哪看到过一个观点,人区别与动物之处除了会使用工具、会语言交流外,最重要的是文化传承和思考,是持续不断的输出。
二是要坚持精进,练好技艺,找到充实感。个人认为,充实感的来源是自身能力的提升,即发现昨天的自己和今天的自己不一样了,有进步了。开始时,充实感主要来源于工作上的新鲜感,以及切换不同工作环境后的环境适应带来的刺激,这也是扩大社交圈和提升能力的重要途径。后来,工作时间久了以后,逐渐对周边人和事麻木之后,这时的充实感也就逐渐减少了。这时,如何找到一个合适的激励源,来找到充实感呢?我的方法是找到一个现在、未来都要用到的技艺,死磕进行每日精进。这个技艺可以是英语(未来全球旅行时能更好的互通文化)、绘画(和孩子一起勾勒世界的时候不至于被鄙视)、讲故事(成为一个老练的段子手;当老了的时候能回忆过去,讲给孙子听)等等。我现在使用一款APP每日练习英文,也喜欢上了给动画片配音,不知不觉一个月确实感受到了提升。这就是每日充实感的表现:每日有精进,周期有提升。
仅以此文,祭奠过去被虚度的光阴,重新开启生活的方向。
2017.10.30完稿于办公室
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