积极暗示自己能做好任何事情

心理暗示分为自我暗示或他人的暗示。每天每个人都会从自己或他人那里接受到各种暗示。这些暗示有时会给人带来信心，有时又会让人感到痛苦不安。

同一件事情，悲观的人容易想到忧患的一面，使人痛苦；而乐观的人可以看到希望，不会那么郁闷。

其实你越担心越紧张害怕压力大，那么担心的事情就越容易发生。比如害怕得病，消极情绪会抑制免疫力，导致内分泌失调，让人更易生病。

心理暗示有积极的也有消极的，暗示的作用很大，我们需要积极的力量。比如赞美具有一种超常的能量，可以改变一个人的思想和行为，激发人的潜能。因为不断地输入积极的信号之后，人的言行就会受到一定程度的感染，形成饱满的精神状态，从而向好的方向发展，收到一个好的结果。

积极的心理暗示，使用肯定的词汇，不用否定的语句，经常对自己说：“我一定行！”“我的生活会变得更好！”“我的心情很好！”等等，能够帮助自己跨过一道又一道的阻碍，战胜一个又一个的困难。

消极的心理暗示有可能会制造悲剧，而积极的心理暗示则能创造奇迹。所以，在生活中如果经常使用积极的心理暗示，能让我们保持良好的状态，做成任何事情。