暗示日:积极的心理暗示能帮你成功,所以特别鼓励大家在一些重要的时刻给自己设计一些小暗示或者是小动作来给自己加油打气哦。所以今天的你,想3个场景,给自己设计一些小动作,创建你专属的积极心理暗示哦。这里偷偷跟大家分享一下,Grace每次进行公开演讲时,最喜欢做的一件事是给自己涂个口红。因为涂了之后,她会感觉自己是个勇士,演讲的状态也会更好。
拍照:必须化个淡妆,涂个适合自己的口红,就会感觉到自己是最美最美的,特别自信。
练芭蕾的时候:穿上形体服,一定要穿上隐形内衣,就会觉得自己特别自信。
有重要领导来访的时候:一定要昨晚预备好当天的工作内容,然后做足准备,穿上正装,化好淡妆,就觉得自己神采飞扬,青春正好。
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