站在高处，看着一望无际的渺小世界，总想把这世间所有的痛苦与折磨都化解，却在不经意间被他们淹没，忘记了该照顾好自己。
“你要好好照顾自己。”清晨揉着朦胧的眼睛，看到了手机上跳动的信息，信息框中的短短一句话却让我湿了眼眶，总想为别人带去温暖，替别人擦干眼泪，却忘记了好好看看自己，生而为人，一具躯体一颗心承载着灵魂组成了一个鲜活的生命，也种下了一颗种子，这颗种子在这人世间慢慢生长。
经过父母的孕育，社会的历练与浇灌慢慢生长，若将我们生活的这个时代中每一个生命都比做一棵树，在这巨大的树林中，每一棵树都是独一无二的，更是不可替代的，大家在一起相互滋养，却不能相互缠绕，若是被缠绕就会影响生长，不论对于那个施予关爱的一方还是对于接受的一方都是痛苦的。
而他们都不曾想过，爱有一天也会变成伤害。爱应当止于力所能及，我们只能给出自己所拥有的爱，只能做出力所能及的承诺，这样才是平衡的，才不会越界，不会痛苦，一切爱的起点是自爱。你要好好照顾自己，因为这才是一切的起点，是爱的起点，爱应懂得之所至，才能始终发着光，世界的困难千千万，修行不是救赎，而是面对，只有照顾好当下的自己才能有面对苦难的勇气。
那些苦难，是属于那些生命的功课，而我们的功课就是照顾好自己，若遇到理所不及之事，要学着默默祝福然后说声对不起，放过它，也放过自己。
“亲爱的，外面什么也没有，只有你自己。”
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