我在习惯养成的过程中，出现了一些问题它们以各种各样的面貌出现，来磨练我的进阶过程。比如:
一.贪心
在最多的时候，我的学习群基本上维持在五六个左右，都处于看什么都想加入的状态，给自己提供了很多前进的机会，但其实在执行的过程中，往往会出现这样的问题，就是心有余而力不足，心无余且力不足的问题，初始阶段，意气风发，想学的东西很多，当意识到自己能够在这些环境中得到成长的时候，心情无比激动，就好像面前开了一个窗，墙边写着大大的"成长之路，此处通行。"但当真正的进去但所谓的多管其下的时候，我才发现非常疲惫，甚至心力交瘁，我并没我意识到，这所有的学习都是可以归纳为习惯，我在同时培养着很多习惯而不自知，放弃却又可惜付出的钱和那美好的期望值，最后只能采取拖延战术，看着群里面所发的各种学习信息，为了缓解心里的焦躁感，之后自我安慰将思想停留在"以后再学"的阶段。可惜的是，这焦躁的状态总是会不时的出现，来骚扰余下的学习。所以我的建议是，意识到所有的学习其实都可以看作是习惯的养成过程，切不可贪多贪急，凭空给自己制造烦恼，已经处于这种状态的朋友们，那么恭喜你们，真正体验过之后会更加清醒。
二.输出
这是个很辛苦的法则，曾经看过一本书里说到的721法则，即学习的过程10%是学习，20%是分享，70%是实践，对于我自己来说，目前停留在持续学习和间歇分享以及偶尔输出的状态，这与我自身的性格和不足有很大的关系，我属于内向性格，偏于沉默，不善言辞，心里想的总是不能很好的用语言描述，所以对于我来说，选取的输出方式基本上就是"写"，这即是我的习惯之一也是我的主要输出方式，基本上读书之后写书评，记笔记，但实际过程中基本上是偶有感而写，无感则不写，如此甚为不妥，所以进去第二阶段就是硬写，无论写成什么样子都要先写为强。
三.遗忘
读过书的人大都会有这样的感觉，读完即忘，他人问起时支支吾吾，书中大意已忘却百分之八九十，这就是无输出且未思考的过程，或者思考不深入，我基本上在此阶段，且经常会为此而头疼恼怒。但随着连续读几本书之后，发现很多内容竟然是相通的，大概是因为我在一个阶段基本上读的是相同类型的书，不知不觉就已经在温习了，所以印象亦在逐步加深。之前的忧虑感稍有缓解，所以起步阶段不要给自己过多的压力，习惯稳定下来之后，再有意识的稳定输出。
四.即时性
当我跟自己说"只看一会儿电视的"的时候，意味着我将花去几倍的时间在看电视上，而且通常在看完电视之后，无法再集中精力完成习惯培养，所以，当你有一点点想去开始学习的时候，立刻开始，如果此时你也有一点点想去看电视，那么千万不要用上面"只看一会儿"的想法来安慰自己，就好像一个减肥的人面临着许久未知的蛋糕说"只吃一口"一样，没有开始时的克制开始和开始之后的克制放纵，个人认为所耗费的自控力非常不同，后者因为尝到了"放松的甜头"，唤起了更多的欲望，自然会耗费更多的自控力，很容易令人松懈。当然，对于有一定自制能力的人来说，"尝点甜头"可以有效缓解自控力耗费的压力感和紧迫感，至少对于我来说，看电视最易令我放纵，但吃的方面却可以适可而止。
以上都是我在习惯养成的过程中所遇到的问题和启发，以此与各位共勉，路漫漫兮，尚在努力奔波中。
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