体悟1

最近晨起前，我会特意让自己放松一下，昨天和今儿感觉到在放松的一刹那，有一股热流直接到脚底，感觉异常舒服～

最近练拳，也不怎么贪多了，一直在简单的动作重复做。体悟最深的就是在练习熊经时，劳宫穴的气胀感，非常明显，越放松感觉越好～

相信相信的力量，摘掉眼镜，世界依旧明亮，期待结果如我所愿！