今天，才觉得自己瘦了好多

    早晨上班不知道穿什么衣服，于是把自己前几年买的衣服拿出来穿，走到路上的时候，感觉衣服空空的，我想，应该是我瘦了的原因。

    一直把体重到达标准体重当为目标，从来没有想过到达标准体重后，该继续减肥吗。锻炼减肥到达一定程度后，体重会维持到一个值，不会再变多少。

    今天，发现衣服大了以后，我才知道自己瘦了，并且瘦了很多很多。同事也说我，再减肥就没人了，可是我还没有到达标准体重啊，还差4斤。

    现在我在思考要不要再瘦，因为人太瘦会显得不好看，我毕竟是普通人，到达普通人的体重就好。一直维持运动习惯，现在希望体重到达120斤就行。

    不得不说，运动减肥的人显得小一个码，但是不会显得不健康，不建议节食减肥，因为真的对身体不好。毕竟有个好身体特别的重要。

    通过运动减肥，我才发现，减肥其实不难，难得是自己能否坚持下来。