进入麻烦，进入麻烦中心，进入暴风中心，主动去内核去修复最深刻的伤痕和问题，面对老旧、伤痛，这也是不喜新厌旧。
新生和重生是面对破旧，修补残缺，而不是完全换新，我们就这副身体，心灵哪怕伤痕累累也能修复好。
其实和现实一样，人们已经不知道自己的问题了，因为现在是换手机、换衣服、换男女朋友、换爱人……过去是缝补、和解、修复、原谅。
修身修已其实才是最重要的，你怎么换一个自己呢？"不想要的而又无法改变的"会让人带来痛苦，东西坏了就修一修，不要马上扔了，那些东西可能是"一份情感"、"一段友谊"、"一个缺点和坏习惯"、一个已经造成的"烂摊子"，其实用心修补是可以的，不要动不动就放弃。
在学校也经常发生这样的问题，一个孩子被老师定义为坏孩子的时候几乎是放弃治疗了。一个家长对某个孩子不喜欢的时候几乎也是如此。为什么不修一修。在内心层面，修自己就是修别人和世界，我们的改变会自动的修复很多的关系。
正视那些不愿面对的看起来很糟糕的东西，承担起来，这样仿佛有千斤重，生命也因为承担而有了担当。懦夫很舒服，但是却把一堆麻烦留给了他人和世界，他原本可以解决很多问题。
负重前行是正常的，前提是有没有主动去解决问题和减重。
不要放弃治疗，不要假装很健康，尝试进入烦恼和痛苦本身，进入最脏乱最想逃避的地方，在那里，每走一步都是生命的突破。
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