今天下午我暴食了,在两三个小时之内我吃了一根纯肉肠、大的植物奶油泡芙、四个肉松小贝、一杯芝士多肉葡萄、一碗螺蛳粉、一个小的芋泥三明治、两个麻薯包。
起因是睡午觉的时候梦到自己在吃蛋糕,醒了之后就特别想吃东西,于是立马起床换衣服去买。其实我根本就没有很想吃那些东西,但是我的身体却很急迫的想要摄入这些高糖高热量的东西,急冲冲的骑着车去买了上面那一堆东西回到宿舍就开始吃。
然而在吃这些东西的时候我并没有很开心,麻木的吃,为了吃而吃,我想这就是暴食吧,控制饮食之后的大爆发。现在我肚子很撑,甚至有点后悔,还有负罪感。
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