开吃了!《世卫组织公布最新长寿秘诀》^^
世界卫生组织公布:
2023年最新长寿秘诀,排在第1名的🤩
居然是肉肉🤪
![](https://img.haomeiwen.com/i2822409/d1286e5a364b0531.jpg)
吃肉!带来的好处
是任何运动、任何食物都代替不了的,
它能增强心肺功能,
更能带给你健康的🤓长长久久!
世卫组织公布2023年最新长寿秘诀如下:
第01名:多吃肉肉!
![](https://img.haomeiwen.com/i2822409/223f06e0f2bcb8bf.jpg)
第02名:唱歌!
第03名:异性拥抱!
第04名:跳舞!
第05名:保持开心!
第06名:好友陪伴!
第07名:大步走!
第08名:书、画、琴、棋!
第09名:高质量睡眠!
第10名:旅游!
![](https://img.haomeiwen.com/i2822409/478373cbf6cad3d0.jpg)
第11名:少吃糖!
第12名:按摩!
第13名:吃绿叶菜!
第14名:多吃苹果!
第15名:少看电视!
第16名:喝茶!
第17名:吃大蒜!
第18名:吃坚果!
第19名:喝热水!
第20名:大笑。
![](https://img.haomeiwen.com/i2822409/0fa6b775e2010389.jpg)
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