1.早起看了一会儿《传习录》，看不懂。安慰自己，不着急，慢慢看，总会懂一点。
2.陪妈妈说了一会儿话，关于剩菜的处理，我们达成共识：必需当日处理掉。我理解妈妈以前生活在物质极度贫乏的时代，剩饭剩菜甚至是剩汤剩油舍不得倒掉，节约是第一位的。可是昨天吃了她剩下的鸡胸肉，我一整天肚子都不舒服，必需要她改变。“我吃了都没事，你怎么就拉肚子了？”“每个人的身体是不一样的，你不拉肚子，不等于别人吃了就不拉肚子。剩菜不能再吃，吃出大病怎么办？”妈妈亲眼看见我身体难受的样子，终于退步。要改变一个人的习惯，实在是太难了。除非她自己认识到必须要改变。“改变自己的是神，改变别人的是神经病。”这句话也是在特定语境中成立。任何事情都应该有底线，比如关于道德的，关于安全的，关于健康的等等。超越底线必须改。
3.不知道是不是昨天拉肚子引发的后遗症，早上起床就觉得后背被人狠狠地打了一棒似的，直不起腰来。以为是中暑，上午喝了藿香正气液，没有作用。坚持到下午，整个人站着想坐下，坐下想躺着，后背和腰部都疼痛难忍。终究还是去看了医生。医生说是颈椎和腰椎都出了点问题，加上空调吹得多，寒湿中，才会如此难受。
4.晚上和朋友聚。城堡外面，透明的房间，可以看见星空，虽然最终等来的不是星星而是雨，因为人对了，什么都对了，十分惬意。朋友说我爱学习，我赶紧给自己的脸上贴金。与其说爱学习，不如说我有本领恐慌，生怕哪一天不学习就被淘汰了。我们几个嘻嘻哈哈地相互贴金。现在的生活辛苦忙碌，特别需要正向激励。
5.晚上看到一个通知，补什么档案资料。我记得已经补了好多次的档案了。明明十多年前档案全部按照要求交上去了，可是现在非要我回原单位找档案，真的是头疼。
6.看书，看书，看书。唯有看书可以让自己心平气和。哪怕有些书籍根本看不懂，只要耐着性子慢慢啃，总会有收获。
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