《规划最好的一年》D3
第四章：找到动力
给你的目标一个理由
“只要做，就比完美无缺地待着要好得多。”
很多时候我们脑海中总有很多我们认为值得做的事，只是三分钟热度时常出来捣乱。若我们没有热情，便很难开始。若我们没有强大的意志力，便很难坚持。若这个时候我们能把完成目标的动机写下来，并且找到优先级去处理，可能这事儿就成了。
我曾经多次启动健身计划，是的，我用多次就说明我失败过很多次。
那我想健身地动机是什么呢？
1. 我想身材紧实有力量感，永远精神饱满，穿简单的T恤和牛仔裤都超级好看。
2. 我想过上精彩地生活，拍很多好看的照片。
3. 我想通过健身可以锻炼自己的毅力，同时过上自律的生活。
识别自己的动机，若是有朋友同行，目标实现便会容易不少。若找不到适合的团体，千万别犹豫，干脆自己建一个吧。
《规划最好的一年》D3 第四章：找到动力 给你的目标一个理由 “只要做，就比完美无缺地待着要好得多。” 很多时候我...
目标的设立是需要让大家一目了然，且便于记忆，完成后的利益清晰可见，这样的目标透明，而且完成起来更有动力的。
《成功，动机与目标》一书会让我们更好地审视自己的动机、目标，更加清晰要如何更顺利地去实现自己的目标，以下是让我印象...
拖延症会困扰许多人，特别是当你觉得这个任务比较难，耗费精力大，想要完美的结果，却迟迟难以开始。 俄罗斯心理学家布尔...
定期回顾的作用：回顾目标和动机促使我们不断对目标实现进度进行思考、检查、分析，有助于提升、培养灵活思维。 每日回顾...
在上一篇中说，要给目标一个理由，找出我们完成目标的主要动机。那么，我们怎么利用这些动机，帮我们更好地持之以恒地完成...
001 强烈的动机 强烈的动机有助于坚持向目标行动。林肯立志从政，但他的政治生涯可以说是非常不顺。竞选失败不下10...
让思路更明朗更清晰，更有效的完成各项任务。
这两次出门，都是让孩子们从火车开车时间，倒推到什么时候出门，什么时候起床等等列出一个时间表。 当引导他们这样计划出...
感恩今天早上完成了7.77公里的晨跑，有目标就会有相应的行动，谢谢！ 感恩今天的早读更流畅，更清晰，更有力量，越来...
本文标题：清晰描述动机更有助于完成目标
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aaqraktx.html
网友评论