我是邊緣型人格，也就是BPD（borderline-personality-disorder），行為有時像5歲孩童一樣，有時連我自己都不知道我的行為像什麼，總之不是正常人，自己在幾年前曾去過精神病醫院做過測試，然而在我們這邊有精神問題的人只會簡單的分為抑鬱症、精神分裂症、狂躁症等幾大類，掛了一個所為專家號，在我沒做完所謂的測試題時醫生救根據當時的測試結果給我出了診斷結果，是輕度抑鬱，開了一種藥給我吃，慶幸的是我並沒有吃那種不負責任開出的藥，後來我諮詢過一個學心理學的朋友，雖然心理學和臨床心理醫生有區別，但是他說治療精神類的藥物不能隨便吃，會有依賴性，當中還涉及到忌口用量，開始使用後什麼情況下可以停藥，停藥後的副作用等等，所以在這裡如果有和我同樣情況的朋友，即便你已經去看病去確診對於用藥方面也要慎重。
那會兒我和我老公時常吵架又是更會上升到出手，當然這不是家暴，在這裡明確一下。我會因為特別小的事情而暴跳如雷，無法控制自己的情緒，必須破壞一些東西才行，比如手機、椅子和一些小傢俱，然後歇斯底里的發洩一直到自己再次冷靜下來，知道那時我也以為我只是情緒亞健康而已，而老公也只是認為我脾氣大而已。
再後來我們有個共同的朋友被診斷出是中度抑鬱（同一家醫院）但是他和我有很大不同，他會非常高興亦會極度低落，還有很多奇怪的行為，比如裸奔，（這裡說一下，我這位朋友35歲，我33歲）比如總會哭泣，比如愛上做一件事情就會拋下所有一直干到對這件事情失去興趣。我和我老公作為他的朋友很擔心他的這種狀況，於是在一個預料之外的情況下了解到我的這位朋友是兩極型人格就是Bipolar disorder symptoms，在了解他的情況後我也做了國外一些比較權威的相關測試，這才發現我是邊緣型人格。
以上是我慢慢了解自己的過程，之後的「日常」中我會隨便寫寫我的內心以及變化，這是自我療法的一部分，也是我傾訴的一個突破口。
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