2021-08-12

2021.08.12

最容易走神的时间用在每日功课上，把每天的功课完成，每天进步一点点，美成在久。我决定余生真的要修我这个人，好好的跟人相处，学会圆融的处事。我还决定，余生的每一个缝隙，都要植入运动，把运动像王艳华一样融入骨髓血液，变成生命的一部分。

我发现今天通过电话以后，那份生命的顺畅感又来了，而不是卡在那里了，我又可以做事情了，而不是卡在那里困住了。

我想起来月月第一次卡在那里，实在图书馆里，她那种提不起劲，干不了事情的状态。真的不是装出来的，是生理性的。

往后余生，一定要好好的爱自己，好好的爱家人，经营每一种关系，做一个通透的人。情绪的垃圾必须经由运动排出，而不是新陈代谢排出，坚持运动，每一个当下都可以融入运动。

我觉得简直太神奇了，早上的时候，和下午的时候，状态完全不一样，就在于中午的一个电话，一份心灵的沟通，那份畅通，就在那一瞬间就感受到了。真是一个神奇的能量世界。