读书评阅读书籍推荐：读后感《次第花开》希阿荣博堪布
无常是显而易见却总是被人忽视的事实，但人们却往往要到迫不得已的时候，才去注意它的存在。人们以为是无常带来了痛苦，而实际上造成痛苦的不是无常，而是对痛苦的恐惧。《次第花开》一书中道出了很多面对生命起伏的应对之法，如果我们对生命多一些从容，那么相对也会为自己多留有一分尊严。
电影《血观音》里面有一个情节，唐夫人手把手教唐真绘画的时候，在她耳边说：“当你听到恐怖的声音，看到恐怖的事情，去面对它，就会消失了。”之后，本来还对林翩翩的遇害怀有恐惧之心的唐真，在林翩翩的葬礼上，她仿佛看到了林翩翩的脸，但是她想起唐夫人的话，笑着去面对那张被她幻想出来的脸，于是那张脸就消失了。
唐真的这个笑着面对恐惧的细节，其实就很好地诠释了恐惧的性质，当我们越是害怕一个东西，就越不敢看它，所以刚开始唐真看到那张脸的时候，她害怕地马上转过头，但她知道那张脸只是她心中的恐惧，林翩翩已经不在这个世界上。所以她的表情由恐惧变换成了笑脸，当她笑着再次转过身去，那张脸已经伴随着她的恐惧不复存在了，反而，她的笑脸，似乎比恐惧本身更有力量，所以她战胜了恐惧。
我们害怕无常，所以就不敢去面对无常，就像我们感受相聚的快乐的时候，心中隐隐地在害怕接下来的离别；恋爱的时候担心感情会变淡；年轻的时候担心岁月催人老。一切的快乐和幸福背后都是必将经历的变化，我们将它们称为无常。
一切所谓的无常，都是生命的表现形式，我们逃避痛苦，恐惧痛苦的到来，但最终当它们来临的时候，我们还是不得不承认痛苦的普遍性。痛苦不代表失败，它只是因果关系的一种自然存在，不管是逃避还是自责，都无法真正解决问题，反而会加强我们的焦虑和恐惧。
问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没用。如果我们必须要面对那些人生疾苦，我们最好让自己有所准备，我们承认它们，当它们真的来临的时候，我们轻松地面对它。这样做的好处是，我们会发现，面对痛苦，我们其实完全有可能保持尊严和从容。
本文作者：尚钰岚
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