李笑来老师有说过一段话:“我的人生中没有‘努力’这个词,正如我不喜欢‘坚持’这个词一样。因为我早就想明白了,但凡是说‘努力’、‘坚持’,那说明你骨子里,就是不愿去做的。‘内心深处’这个词是多低级!'骨子里'一词要远比'内心深处'更深刻!!不信?那你就试试,反正你都放弃过多少次了?再放弃一次也无所谓!!“
这句话让我震撼,就如同永澄老大再讲,他也同样不喜欢'坚持',因为他始终坚信,越坚持越失败。
李笑来老师说他从来不需要努力,因为他早就明白了,但凡决定在做一件事情前,就务必去想清楚这件事的意义,为它赋予一个重大意义,甚至是多重重大意义。
从笑来老师口中所讲的重大意义中,我发现,他所谓的赋予重大意义,需要澄清的是:自己的使命、自己的身份、自己长期所追求的价值。
我尝试去分析笑来老师话中的逻辑:假若,‘努力一定会失败’,是因为当你说出‘努力’一词时,就等同于你自己骨子里不愿去做;那么,‘赋予重大意义会推动自己实现成功’,就等同于当你在做事情前为此赋予重大意义,(包括澄清自己的身份、自己的使命和所追求的价值,)将会是自己骨子里特别渴求去做的事儿,这会推动自己有无限的动力去持续行动。
那么问题来了?
① 是什么能够让你有无限动力去持续推进自己骨子里最渴求的东西?② 你最渴求的是什么?
再联系到永澄老师无数次在课程和答疑过程中,所有意无意的透露出的关键词:使命、身份、意义、价值。
我确认,使命感能让一个人的动力永不枯竭。而怎么找到你的使命感,又基于你想成为一个什么样的人。
我很迷茫,也很痛苦,究竟怎样才能知道我想成为一个什么样的人。究竟怎样才能找寻我的使命感?
确定你的身份,设定你的生活中,你的未来你将成为什么样的人?你想成为什么样的人?你这一生中将要实现什么使命?生而为人你的使命是什么?
这些问题始终萦绕在自己闹钟,一团糟,头痛。
我渴望找到自己的生命动力,渴望弄明白我究竟想要什么。我渴求我这一辈子走到尽头之时,我能知道这一生当中,自己究竟有哪些值得自己骄傲的事儿。
或许,我追求的是,这一辈子不白来、不白过、不白活。我渴望这一生,自己的内心永远光彩照人。
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直面现实:
① 情绪:感觉混乱、焦虑、无奈、无能、无价值
② 问题:
现实:不知道自己究竟想要什么,现状是什么都想要,可总抓不到重点,想要的似乎给自己又带来不了太大的动力,自己理性下所带来的一点点动力总是很容易就会枯竭。
期待:期待能够可以帮助自己找到使命感的可落地执行的方法,自己究竟想成为什么样的人,期待能够知道从哪方面可以找答案,期待找出一个有效打开这两个问题的突破口。 -
承担责任:
强调信念:生活和成长本就不是一蹴而就,它是一个过程。
它需要也值得我们竭尽一生去不断探寻。
我只负责把生活过的足够美好。
① 身份:作为一个不断自我挑战和自我探索的身份;作为一个成长者的身份,渴望能力提升,价值积累和变现的身份。
② 标准:不断调整、更新和扩充自身的知识面、信念、认知,是我的责任;不断的习得新技能是我的责任。 -
承诺行动:
强调信念:我看到了你的改变,改变不需要很大,但要一直改变。
改变不需要很大,改变只需要一点点,只需要一两天,两三天以内的改变就足够
好了。
慢就是快,慢慢的把生活修正成你想要的样子。
① 从成长的价值出发,再进一步考虑自身的使命和身份,自己想成为什么样的人,究竟什么能给予自己最大的动力去帮助自己实现自己想要的。
② 探索:哪些技能能给自身带来价值?自己想要提升哪些技能去帮助自己积累价值?
采取行动
- 行动=动词+主要内容+关键资源
- 采取行动:
① 把自己目前遇到的问题,自己所担忧的都写下来,自己所期待的,自己的情绪,利用简书都写下来。
② 把自己期待做的,有必要做的,利用简书书写,一步步做目的澄清。
③ 自己的现状,需要解决的问题,设定大致的解决方案,并设定截止日期和开始日期。考虑结合if then 工具使用。- 针对上面三条,
- 强调信念: 习惯养成是个人有效成长的保障和加速器。习惯是个人成长中投入产出比最高的手段。
- 结论:接下来要考虑习惯养成的问题。
- 行动:
① 考虑积极主动的表层习惯、刻意训练的表层习惯
② 强化积极主动的信念:为自身创造更有利于自身发展的内外环境。
③ 刻意训练的技能选择范围:读书、ppt、永澄老大的课程。
④ 按照海比特的要求,制作习惯养成计划。
结果分析
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写下来技术给自己带来的是一次内容的梳理、分析和集中展现,让自己看到了无论是自己什么身份,还是自己发掘出这一生究竟有怎样的使命,其关键或许就集中在两个字上:价值。
我的价值是什么?——要考虑不同的场所范围内所产生的价值。
① 对自身,我自己在乎的价值?
② 对周围环境,对周边人包括对家人、朋友所带来的影响,给他们的生活所带来的价值?
③ 范围再大一点,对不是紧密围绕在自身周边的圈子、人际,有什么价值?
④ 范围再大一点,对一些明显特征的群体有什么价值,比如青年职场人、大学生,有什么价值?
⑤ 或者更大范围一些,对整个国家的某一领域内你有产生了什么价值? -
很感谢这个梳理过程给我带来的一些思考,至少我已经距离追求自我的真相更近了一步,使命、身份、价值,这些关键词让我都有了再一次更新了自己的感悟。更要感谢易仁永澄老师给我带来的认知和思维上的改变以及所教会我的一些实用简易的方法。
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