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0605话题-桔惠

0605话题-桔惠

作者: 桔惠上海 | 来源:发表于2017-06-05 22:15 被阅读0次

你从长辈那里传承的最重要的事情是什么?

诚以待人和对自己的选择和行为负责。

刚刚想写晨悟才发现错过了一个如此重要的消息和活动!

近一周各种压力和身体状况不适,处于低潮期。甚至偶有质疑:这样的学习状态不太对,事实上是想做的事太多了,让脑和精力有些消化不了然后自动卡壳,于是我愣愣着什么也没干好……然后重复自我否定模式开始过度思虑。

3月以来,许久未让让身心闲适下来过。需要做一些让自己轻松起来的事情,那就每日十十十

十分钟扔掉或处理掉堆积的物件

十分钟删除电脑上不用的文件

十分钟干一件非学习和工作的事情,想想?

0605感恩:MS HU, IriS, Mum, Shelly & Michelle

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