第十四次课程打卡—罗彩霞

一、①小组报告

②演讲视频

③心理健康三级预防

二、①第十四章 心理健康，小组报告时间把握的很好，内容丰富，表达清楚。

②演讲的技巧和现场氛围的把控很重要，同时要做好充分的准备，语言表达要清楚，不胆怯，不气馁，给自己更多的信心。③心理健康无时无刻不重要，一级预防的主要方式是心理卫生宣传教育、心理健康讲座等；二级预防主要是心理辅导、心理咨询和心理危机干预；三级预防主要是心理治疗和药物治疗。等级越高，程度越深。

三、①当情绪长期处于低沉状态的情况下应该采取心理咨询的方式；②做好预防心理健康的措施，及时的将负情绪处理掉；③学会多与人交流沟通。

四、本学期已近尾声，相处了一学期，真心觉得文达老师很负责任，很尽心，很努力，感谢他~每次课程结束让我们完成打卡，刚开始会觉得这是完任务的过程。可正当自己认真的去打卡时会发现，我们可以在打卡的过程中收获很多。或是总结一节课的成果，也或是看到有些打卡优秀的同学收获老师的小礼物时，自己内心也是很羡慕的。每次看到老师的三件幸福的小事时，会觉得生活原来真的很美好。老师的一天真的很充沛，相信我们也希望这样。所以，加油吧，不负好时光，珍惜每一天。再次感谢文达老师~

第十四次课程打卡—罗彩霞