科学营养新观念

科学营养新观念

营养摄入的三个途径:饮食,强化营养，营养补充剂。

现代营养新观念:平衡膳食是基础;基本补充为辅助;优化营养为预防;强化营养助康复。

营养支持对于慢病预防及康复关乎效果和生存质量,需要民众用最严肃的态度对待,营养应该成为临床医生手术刀和药物以外的好帮手,人们都要成为健康生活方式的倡导者、传播者和践行者。因为,医学研究已证实,很多慢性病是可防可治的。只要能坚持合理膳食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式,人们患高血压的风险就能减少55%,脑卒中减少75%,糖尿病减少50%,平均寿命至少延长10年。