读的什么书：《把时间当作朋友》
阅读有效时间：40分钟
阅读中遇到了什么困难：读过的书很快就忘记了
阅读有什么收获：有些事没有想起来的那么困难，改变思维方式，开始思考，从更改语言习惯，从语言中获得思维的训练，一些好的句式有助于独立思考习惯的养成和刺激思考的作用。当你意识到，你需要成长，需要思考时，有些种子就已经发芽啦。
文中重要观点——
对立论证：用同样的论据证明截然相反的观点。
在积极心理学中，主张“凡事从积极一面去理解”，一旦意识到对立论证的存在，应该在“哪一个更合理、更现实就接受哪一个”，而非“哪一个积极就接受哪一个”。所谓情商，从根源上看，还是思考能力的问题。
张冠李戴：论点和论据之间全无逻辑联系。
辨析感悟：清楚的认识“道理”和“感悟”之间巨大的差异。道理应该是普适的，而感悟只来自个体经验。
与其关注成功者，不妨反其道而行之——努力从失败者身上汲取经验。
只有经过自己的仔细的分辨，真正成功者的宝贵经验才是无价的。——一方面要多花心思分辨，另一方面多花时间真正了解自己。
克服恐惧：勇气与智慧一样，是依靠积累获得的。摆脱“自以为是”陷阱的一个重要前提就是正视自己的恐惧，因为恐惧永远存在。
辅助工具：语言就是一个便宜而又有效的辅助工具。
以下一些句式要常用
1. ........是一回事，而........是另外一回事
2.........和 ........其实根本不是一回事
3. .........不一定 .......
4. .........可是，这并不意味着 .......
5.........也许还有另外一种可能性（解释）
6.........看起来像....... 可是........
7.........而事实却可能远比看起来的更为复杂（简单）
8........然而，（这个论断）反过来（陈述）却不一定成立，因为........
9........其实很可能与.......根本就没有任何关系
10.......和........之间不一定是单纯的因果关系，它们也可以互为因果
11.......和........ 之间的比较也许没有任何意义
12.........其实不过是表面现象，其背后的本质是.......
13..........有一个通常被忽略的前提
14.........尽管听起来很有道理，然而却完全不现实
15........也许有人会说.....但是这种质疑却.....
一些句式不能用：
.........本来就是嘛！
.........难道就没有一点可取之处吗？
我发现 .......还是很有一些道理的
要是.......就好了
明天继续阅读——把时间当作朋友，交流章节内容
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