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《如何改变习惯》读书笔记1

《如何改变习惯》读书笔记1

作者: windysu | 来源:发表于2017-04-20 23:31 被阅读0次

读的什么书:《如何改变习惯》手把手教你用30天计划法改变95%的习惯,作者:斯科特.杨(Scott Young),本书很实用,纯干货,推荐阅读。

阅读有效时间:1小时

阅读中遇到了什么困难:暂时无,做笔记过程中思维导图工具使用的不熟练,感觉欠缺条理性

阅读有什么收获:

明天打算怎么做:我计划写4次读书笔记完成本书,作者分析的很透彻,很是受益。从今天开始将践行“30天计划”,用作者本书提到的承诺书模板,每天与自已签订一份迷你合同,养成的第一个习惯是坚持每天早起1H看书。

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