润物细无声

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

“润物细无声”是一种可贵的精神。潜移默化的改变才是最自然的改变。

从2016年6月17日开始跑步，一直坚持到现在，虽然不是天天跑，但每周最少跑一次，到今天，我的跑量已经有2000多公里。

这两三年，参加过几次马拉松。遗憾的是一次全马都没跑过，半马跑过三次，第一次成绩是157分钟，第二次成绩为147分钟，第三次成绩为137分钟。这三次半马成绩，一次比一次好，感觉还是满意的。

其实我参加马拉松比赛，最初是从欢乐跑开始的，然后到10公里，再到12公里，最后是半马。由于年龄和身体关系，全马将是马拉松比赛中永远的遗憾。

运动就像“好雨”一样，悄悄潜入了我的生活，成为了我日常生活的一部分。

从跑步那天到现在，我几乎没吃过药，打针更是没有的事。精神状态也比以前好，工作干劲十足。