生而为人，众生皆苦，每个人都生活的不容易。
“我很痛苦，我不想过现在的生活，我想改变，但我没有选择”
当你给自己限定在这个框内时，你就又会心安理得的继续忍受这种不满以及痛苦而毫无改变，甚至会更加痛苦。
正如马云所说“改变是痛苦的，不改变更加更加痛苦。”
你真的没有选择吗？
事实上并非如此
《活出生命的意义》的作者，奥地利心理学家，维克多·弗兰克在本书中就强调:每个人在任何环境下，他都是有选择的。
作者在纳粹集中营那样极度没有自由，残酷的环境下都是有选择的，更何况现代社会中的你我。
关于改变，你其实一直都有选择，你在生活上，思想上所处的所有状态都是你的选择。
你觉得你不行，是你的选择
你想改变现状，却仍然止步不前，是你的选择
你为自己所找的借口，没钱，没时间，没必要，统统是你的选择
甚至连你嘴里的我没有选择，也是你的选择
当你相信你没有选择，那么你就失去了改变的可能。
我们为什么总觉得我们没有选择？原因主要有两点
一，我们误以为只有环境足够理想，才算有选择，当环境不够好时，我们就认为我们没得选择。
非也，选择是基于当前的现实，而不是头脑中的理想。
比如，我不喜欢现在的工作，但我要养活自己，养活家人，所以我没有选择，没办法换一份我感兴趣的工作。
这句话的真正含义是：你不愿为自己喜欢的工作去冒险，所以忍受一份自己不那么喜欢的工作，养活自己。
不可否认，这是一种可以理解的选择，但并非没有选择，不说别的，至少养活自己的办法不只这一种。
二，逃避自己选择的责任。
一方面我们希望我们可以有更多选择，另一方面我们又逃避选择，用我没有选择不去选择。因为既然有选择，那么我现在过的不好，是不是我错了？而人本性是不愿意承认自己错了了的。
这种讨论对错的思维方式，通常会假想出一个受害者和一个施害者。
当我们觉得自己没有选择时，是把自己放到了受害者的位置上，把选择的责任推给假想当中的施害者，这样就不会有心理负担了。
这样想对于我们改变没有任何帮助，我们没有选择，但最后承受结果却是我们自己。
我们今天的一切都是过去的所有选择在当下的结果，而今天的选择，将造就我们的明天。
一切都有选择，有选择是改变的前提，而我也从始到终，都会对自己的选择负责，从未后悔过。
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