百日读茶第二季～茶食辟谷班第一期（第二天）

第二天上午:八五红印，五人壶，四人共读投茶量十克。

今日是三人以茶代食辟谷第二天，早上观察精神状态都还不错，芳华夜间有饿感，喝茶后便不饿了，靖雅整夜没有再喝茶，考虑到大家辟谷期间的需求，投茶量比往常大一些，喝到尾声加了点老陈皮补气，一泡茶一个小时，芳华跑了三次洗手间排，靖雅吐了，吐完后整个人精神了不少，老张腿疼的历害，三个人身体各异，排的方式自然不同，静心旁观……

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下午八八金蛋两粒，知道她们口腔都开始排毒，开始发苦，选了一款特别香甜又气足的茶，看她们自己的分享吧……

晚上照例柒零陈皮，五人壶投茶量十一克，柒零陈皮茶有其特殊的功效，在辟谷期间会是晚上的首选用茶！

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第二天顺利，学员们都开始不同程度的排浊，凡事都有个过程，因为我们各种不健康的生活习惯，饮食习惯，毒素慢慢沉积，从体表～肌肉～经络～脏腑～骨骼，那想给身体做一个清理也要遵循这个过程吧，借助一泡干净老茶的纯阳之气，怎么来的，怎么去吧，至于能却多少，就看各人的坚持和福报了。

早起看到芳华的分享如下:

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老茶非常精准的反映了她身体状况，希望她能通过这次辟谷有所收获。