今日书目《活在当下》,作者[美]拉姆·达斯,阅读208至220页,共220页,读书笔记:
001永恒的现在:定住心神,减少焦虑。
002安息日(为下周做准确:固定的时间、不容冒犯的时间→休息,)
003不同城市的生活节奏
(物欲横流←→挪不动步)
今日书目《活在当下》,作者[美]拉姆·达斯,阅读208至220页,共220页,读书笔记:
001永恒的现在:定住心神,减少焦虑。
002安息日(为下周做准确:固定的时间、不容冒犯的时间→休息,)
003不同城市的生活节奏
(物欲横流←→挪不动步)
本文标题:2018-01-15
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/abedoxtx.html
网友评论