2018-01-15

作者: caojuhua6612 | 来源:发表于2018-01-15 17:23 被阅读3次

今日书目《活在当下》,作者[美]拉姆·达斯,阅读208至220页,共220页,读书笔记:

001永恒的现在:定住心神,减少焦虑。

002安息日(为下周做准确:固定的时间、不容冒犯的时间→休息,)

003不同城市的生活节奏

(物欲横流←→挪不动步)

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