这次跑步目标是半程，在果园散逛完后，我又接着开始跑余下的5公里路，这时已近正午，云开就是骄阳，三个朋友都收工，只有我又继续往普文方向继续前进。途中还遇到几个骑行的达人，大家相互致意，运动让人变得异常开朗。跑完半程留在原地坐等朋友来捎上我，和朋友的一帮骑友约好聚餐处，水饱饭足，打道回府。
回到办公室用电脑导出相机照片，洗了澡后，困意袭来，开着空调躺在沙发沙发上就睡着了。在一个接一个梦醒时分，已经到了七点，差不多也该回去了，路上见夕阳正好，临时决定就上电视台路去拍普洱城区的日落。
由于早间出门就未备外套长裤，就在拍照期间，又被蚊虫偷袭，腿上又多处被叮咬，而次叮咬非普通库蚊，咬伤后持续刺痒，难以愈合，有朋友曾被叮后发热住院。这次，很少生病的我竟然周一就出现感染发烧的迹象了。正常情况一个半程马拉松的跑量不足以让我肌肉酸痛，但是周一一大早，就感觉乏力，但我下午下班后还是又去健身房跑了十五公里。
周二，不适的症状更为明显，我知道这发烧感染跑不了。
2024年8月5日于北城家园
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