早晨起来，收拾完毕，换好衣服，想想今早准备去哪溜达？是去扫马路，还是公园刷圈……最终决定还是上山。
缓缓起步，慢慢出发，1公里多，便来到雅山脚下，黎明前的黑暗，依旧强大，好在还有昏黄的路灯，指示着道路。
扎实脚下的步子，缓慢前行，上了雅山半山腰处，先在前山的白塔之下，刷了几圈，而后沿着盘山之路，继续向上。
晨光慢慢露出自己的力量，来到世纪亭下，再刷两圈，上坡下坡，吃力但努力。
三叉口处，掉头向山上，继续前进。一个大下坡，控制身体，减速下冲。到的坡底，开始爬坡，缓坡、陡坡，一坡之后，还有一坡，到的顶端，天已大亮。呼吸着冰冷而清新的空气，望着东边朝阳放射光芒，掉头向下，一路而奔，只是脚下由柏油路，变成了雪地。
到了半山，锻炼器械之处，晨练的人慢慢多了起来。此时，我已准备结束今天的享受，一路下山，向小区而去，画一个自己满意的句号。
每一次晨跑，就是于繁杂世界中，一次自我的对话；每一个长距离，就是放下诸多事由，一次独处的时光。
经历它，享受它，放下它。
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