2020年3月10日，星期二，晴
《思维的囚徒》第一章 人生不是偶然
意义反思
意义时刻练习：1.写下在生活或工作中你认为表现得特别消极的一个人的详细情况；2.从另外一个人的角度去写
3.比较两种描写有何不同
你认为事件的发展已经无法控制，自己是事件的受害者？还是你认为自己应该为发生的事情承担部分或全部的责任？你从这个消极现状中能学到什么？如果类似的情况再次发生，你能采取什么不同的处理方法？你会采取什么不同的做法？
意义问题：你是不是自己思维的囚徒？你是不是把别人（同事、家人和朋友）也当成了自己思维的囚徒？你怎么做才能使你的生活或工作有意义？
意义主张：我要积极开始生活，为自己的生活负责，同时也要尽我所能去发现意义。因为我知道，生活对我来说并不是偶然。
我的同学X，是一个四十岁的中年家庭妇女，她这几年的愿望就是拥有第二个孩子，第一个已经17岁了。她怀孕了好几次，可是总是遭遇胚胎停育的结果。她感觉生活很没有意思，要孩子不成，身体由于多次的折腾也变得虚弱起来。
其实在周围人的眼中，X是一个比较幸福的人。她的第一个孩子很独立，不用她怎么操心。她和老公有挣钱能力，她已经买了第二套房子，负债很少。她有很多时间可以做自己想做的事情。
X的二孩执念让她处于不幸福状态，她没有认识到身体才是第一位的。没有好的身体，她就是拥有了孩子也是不能好好地教育长大。可是在周围人的，大多数是二宝妈的眼中，她有大把的时间可以做自己想做的事情。不同的经历，造就不一样的认知。
二孩执念是可以实现的。X的身体多次受损，是因为她没有在调整好身体的基础上造成的。在这件事情上，X是要负担大部分责任，因为身体是生活的最基础。所以她首先要从身体的健康着手，把关注点放在身体的调养上。
合抱之木，生于毫末：九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。——（中）老子。
每一件事情，都有它自己的因果。X的身体状态不好，便不能实现二孩执念。我们关注问题，就是看到造成问题的实际原因是什么。只有解决实际问题，才能实现自己想要的目标。在二孩这件事上，X首先要做到的是调养身体，把身体状态调整到极佳；其次是咨询专家，查找胚胎停育的原因与可能。
我感觉自己是一个思维的囚徒。在做事情方面不擅长思考，只知道遵循守旧，不知道变通。我对于别人（同事、家人和朋友）的意见是比较听信的，感觉自己是他们思维的囚徒。从今天开始，我要多学习，改变自己的做事方式。遇到事情，多问几个为什么，用费曼思维去想事情。费曼思维：why,what.how,how tu do，从事情的需要，什么是什么，采取 什么样的措施，怎么去做。
我要积极开始生活，为自己的生活负责，同时也要尽我所能去发现意义。因为我知道，生活对我来说并不是偶然。
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