跳绳打卡第七十八次：1600
胯下击掌：200
后踢手掌：200
近期睡眠质量不好，半夜醒来几次，终于hold不住起床运动去啦，近期烦心事比较多，中年老男人感觉像是在被慢火熬炖，不过还是要给自己加油打气，加油，小韩！坚持，小韩！
附运动打卡图一张：
跳绳打卡第七十八次：1600
胯下击掌：200
后踢手掌：200
近期睡眠质量不好，半夜醒来几次，终于hold不住起床运动去啦，近期烦心事比较多，中年老男人感觉像是在被慢火熬炖，不过还是要给自己加油打气，加油，小韩！坚持，小韩！
附运动打卡图一张：
跳绳打卡第七十八次：1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 近期睡眠质量不好，半夜醒来几次，终于hold不住...
跳绳打卡第七十一次：跳绳1600次 胯下击掌：200 后踢手掌：200 还有29次，加油小韩 附图老男人
跳绳打卡第七十次：跳绳1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 还有47天，还有三十次到一百，加油吧，小韩！
跳绳打卡第八十八次：2000 胯下击掌：240 后踢手掌：240 疫情越加严重，很多小伙伴都中招了，坚持打卡，距离...
跳绳打卡第七十三次：1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 坚持打卡，后面还是要勤洗澡，为了偷懒，睡前没洗澡...
跳绳打卡第七十六次：1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 间隔一天，坚持打卡，还有24次，加油小韩，坚持....
跳绳打卡第七十二次：跳绳1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 南京小雨一夜，起床时仍然淅淅沥沥的，4点半左...
跳绳打卡第七十九次：1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 坚持打卡，还有三十多天元旦，距离目标还有一点距离...
跳绳打卡第七十五次：1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 昨晚出去high了一下，吃了好多，喝了好多，如果...
跳绳打卡第六十八次：1600 胯下击掌：200 后踢手掌：200 今天忙翻了，抽空蹦跶一下，中途被call了一下，...
本文标题：2022-11-26:跳绳打卡第七十八次
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ablffdtx.html
网友评论