你有被生活治愈的瞬间吗?
前两天表妹在朋友圈发了一组去海边的照片,被疫情困住的我很是羡慕。
“小妹,你这照片拍得太好啦!这个海浪真漂亮!”
“哈哈,我用手机拍的!我跟你讲,调到大光圈,特别好看!”
“你和我说光圈我不懂啊,我是傻瓜拍照哈哈,还有没有好看的照片?快发给我看看!”
表妹飞速发来一组图,是天空。
这可真是发到我心里了,天空和大海,一向是我喜欢的景色。
“这都是我下班时候拍的,我很喜欢拍天空和大海。”
看看,我们美少女喜欢的风景果然都一样。
被生活治愈的瞬间,有时只需要驻足抬头,看看天空。
1、
“一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。”——苏轼《赠刘景文》
初冬天气渐冷,好在家中温暖,偶尔抬首望向窗外天空,心中也有些许安慰。疫情打乱了我的计划,但该做的事,还是要继续完成。
最近读到一本书《原则》,里面提到一段话,深有同感。
“把生活想象为一场游戏,我面临的每个问题都是一个需要破解的谜。我通过解谜获得一块宝石,即一项原则,它能帮助我在未来避免同样的问题。不断收集这样的宝石能够提高我的决策水平,这样我就能进入更高一级的游戏。”
“我在游戏过程中会产生各种情绪,这些情绪可能帮助我也可能伤害我。如果我能调和我的情绪和逻辑,只有在二者相符时才行动,我就能做出更好的决策。”
情绪和逻辑,左右着人的思考,影响了一个人的行为方式。
能够及时察觉自己,是很难的事情。
我以往常陷入“忙乱”的状态,精神紧绷,不得空闲,很容易陷入一个误区“为了做事而做事。”
某一天累极,仰头看天,想想我做这些是为了什么呢?只顾埋头赶路,忘了抬头看路。
没有目标的忙碌,或者忙着忙着忘记了目标,陷入情绪和程序里,就成了无用功。
忘记目标的时候,人很容易被情绪支配,只看到事情的表象,失去判断力。
自此之后,常常警醒自己,不要被事情局限,跳出眼前的棋盘,看看方向再前进,把时间花在最有效用的事情上。在陷入事情里的时候,想想自己本要走的路。
2、
保持客观,让情绪和逻辑相符,不是容易的事,但这是必要的。
塔罗牌里的大阿卡纳中的20审判牌Judgement,在我看来,就是“客观”的代名词。
审判需要冷静,需要清晰的判断力。它要客观地对以往进行审判,种瓜得瓜,种豆得豆。
客观地看待自己,看待身边的人,看待发生过的事,用一个看客的身份,会更容易减少情绪的影响。
世间的万事万物都在宇宙中萌芽、生长,本质是相同的,我们只是外表和生活态度不同罢了。
理解别人的不同,尊重别人的不同,也是一种成熟吧。
抬头看天空,让大脑放空,人更容易从一件事中抽离出来。
我见过雨后湿漉漉的天空,也见过傍晚如油画般梦幻的天空,它那样辽阔、宽容,不管在地球上的哪一个地方,抬头都看得见。
这是大自然的恩赐。
老子说:“天地不仁,以万物为刍狗”,这何尝不是一种“客观”呢?
天地看待万事万物的态度是一样的,并没有对谁特别好,也没有对谁特别坏,由着各自发展,顺其自然。或者金庸先生在写九阳神功的心法时,也想到这一点呢。
“他强由他强,清风拂山岗。他横由他横,明月照大江。”
客观,是一种智慧。保持客观,需要觉察我们的思考。
《思考快与慢》里提到人的两种思考模式,一种是靠直觉系统,不消耗脑力,不需要意识控制,另一种是非直觉系统,需要足够专注,主动控制。
人的思考过程是由二者结合,直觉系统给非直觉系统提供信息,当直觉遇到麻烦的时候,由理性决策。
大脑天生懒惰,我们更多时候,是靠直觉引导行动。直觉,很容易被情绪误导。
平衡直觉和非直觉,保持客观,就需要大脑进行劳动,慢思考更容易保持客观。
3、
坐在飞机上看人,就像看小蚂蚁。相比于整个宇宙,人实在是微不足道。
前几天看纪录片《如果国宝会说话》,惊艳央视的文案,又被那些深埋在土地中上千年的珍宝所感动。
“你来自泥土,头微微仰起,仿佛仰望天空。六千多年过去了,我们进食、生存、繁衍、不断进化。而今凝望着你,我们依旧在思索这一切的意义。”
制作于六千年至六千五百年前的人头壶,仰韶文化的文明觉醒,穿越数千年,重新回到阳光之下。
那时候的人早已不在了,我们唯有从古物中探索他们的生活踪迹。
想象在六千年前,也有另外的魂灵曾这般凝视天空。我们看过同一轮明月,望向同一片星空,也许还踩过同一块土地。
或者那里刚好生长着一颗树,在岁月中枯萎,又在岁月中重生。
历代的星辰不知道一个人的喜怒哀乐,也不懂得一个人的丰功伟绩。在时间这条长河里,我们是一颗颗被吞没的水珠。
但是,每一颗水珠都在用自己微弱的力量,影响着这个世界。为了生命的进化,不断做出贡献。
就像六千年前的人头壶,那个制作它的人,留下了他的思考。
我们是这样渺小,又是这样重要。这也是生而为人的乐趣吧。
“当我们让自己的光芒闪闪发亮,我们也就在不知不觉中允许了别人散发光芒。一旦我们从自我的恐惧中解放出来,那么自然而然地,我们的存在就会让别人得到解放。
——玛丽安·威廉姆森《发现真爱》
如果你还没有找到自己的光芒,就看看天空吧。
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