催眠之旅六天了，我被催眠了多次了。前天和昨天晚上各有一次夜尿，尿比较多，是否是睡前喝水过多呢?
让我安心的是皮肤未见异常，同时感觉情绪越来越平静，同时前期腰痛症状在消失。
进入催眠之旅，最大的驱动力，就是腰痛的问题。我本是研究了11年营养学的营养师，物质需求和运动是充分满足的，但腰痛还是出现了，并且是在学习心理学和家庭教育祛除了恐惧、羞愧之后。我能觉察到身体的不由自主的紧张，这可能是腰痛的根源。
今天早上，又是自然醒来。自催眠以后，我都不需要闹钟来叫醒，睡眠应该是很深，需要的睡眠时间更短了。
昨天第一次实操给他人催眠，给老公催眠，遗憾的是以笑场结束。。。。
要催眠他人，哈哈，没有深厚的功力，根本不可能。。。
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本文标题：催眠6
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