全职妈妈觉醒后的收获和反思

思维导图是整个内容的概况，挑你感兴趣的点看。

大家好，我是一个26个月大男宝的妈妈，全职在家中，也是一个没有资源，没有背景，没有名校学历的人，在小步，我是学术委员和研究生院毕业生。因为孩子马上就要去幼儿园了，我需要去工作，但是做什么呢？我还没有想明白，所以，依然是在探索期。

今天的分享，主要分成两部分，一个是觉醒的收获，包括知识、技能和关系；第二个内容就是反思，为什么我有这么些的收获？

觉醒后知识、技能方面收获

教师资格证

我特别想说的就是这个教师资格证。我在16年怀孕的时候，就开始备考这个教师资格证了，直到我觉醒，才通过了小学语文的笔试、面试；通过了幼师的笔试。所以觉醒对我来说是认真的去做一件事，做出结果来。过去，我就是喊口号，口号喊的比较热烈。

全职妈妈觉醒后的收获和反思

还有45天，又要迎来我的幼师面试了。备考中，感受到自己每天得进步。

思维导图

思维导图是我觉醒之后学的第一个技能，因为我本身就是一个好学的人，可是我方法不对。以前我的笔记都是长论大论，照抄照搬，啥也记不住。所以思维导图对我的帮助太大了，我现在已经画导图11个月了，当时就考起了思维导图初级讲师这样一个证书。

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理财

作为一个全职妈妈，掌握着家庭经济命脉，能让财富不贬值，增值，对我来说很重要。理财我学的基金和股票，基金定投十个月，赚了5000+。股票因为需要耗费太多的时间和精力，所以没有购买。

演讲

我当时是觉得我这个小学面试，有一些问题，希望通过这个演讲打开自己肢体动作，让自己能够放的开。

知识

学习育儿的小步家长大学以及研究生学院。

书籍

我自己读了10多本书，听了80多本书。为什么有这样的数量的？我本身是焦虑的，我觉得自己思维是有局限性的，我觉得我需要学习的内容特别多，所以多看书。又因为又要带孩子，又要备考各种东西，还要学习其他课程，很少有专门的时间去读书的，所以就经常听书。我可以在不需要那么认真陪玩儿的时候，把耳机带上，1.25倍速，1.5倍数，去听书。也可以在打扫房间，洗碗的时候，利用好平行时间去听书。所以亲爱的们，利用好自己的平行时间，这很宝贵。

时间管理

更多的理念的建立。现在我知道早睡早起，对于一个人的意义，所以我现在基本能够早睡早起。早睡，现在是11点之前，目标是十点之前；早起，现在是五点半，我希望能够再提前提前到四点半，四点的样子，在慢慢的调整。能够做到晨间自习，头天晚上，想好要学什么。是学我幼师面试视频呢，还是给孩子备课呢。

觉醒后关系方面收获

亲子关系更牢靠

因为我本身是一个很好学的人，我在有孩子之后，就学习怎么给他做抚触，要怎么哄睡，怎么做辅食啊，等等，你能想到的技能我都学，都会。

当觉醒之后，我意识到我把太多的注意力放到孩子身上了，我应该做到夫妻关系大于亲子关系的，我当时的状态是不对的，调整之后呢，我更加的去用正确的方式养育孩子，孩子在大运动，精细运动，语言发展，等等方面都有了长足的进步，这是我在亲子关系中的收获。

夫妻关系更和谐

我跟我老公是校友，我毕业一年，我老公研究生毕业，我们就结婚了。我们没有马上住在一起，而是分别在各自的城市住着。老公在山东那边努力的工作打拼，我在辽宁鞍山这边养胎，后来孩子出生百天之后，我们才回山东住了一个月又回来了，所以我跟我老公在一起住的时间不太长。

我这个人，之前，属于那种脾气比较爆的人，吃软不吃硬。老公如果呛到我了，我就爆发。所以我也不太清楚，当时的我在我老公心里是怎样的一个形象。

当我意识到我跟老公关系是有问题的时候，就开始学习。不记得是谁推荐的《爱的五种语言》，读下来就有一种豁然开朗的感觉。

知道了我跟我老公之间，我们彼此爱的语言是不一样的，有了这个意识之后，我就不断的跟他说，我的爱的语言就是在适当的时候，去鼓励我一下，不要讽刺我，我不需要那些讽刺，跟我好好说话。老公爱的语言，我感觉他什么也不需要，他可能需要我崇拜他，像我们恋爱的时候，我就说他长得像陈道明，老公好受用，所以我想他就是喜欢被我崇拜的感觉吧，所以我现在很崇拜的。我们的夫妻关系现在也是越来越和谐的，有什么话就好好说。

跟妈妈更贴心

此处，蹭一下《都挺好》热度，有人总结，幸福的人，一辈子用童年治愈；不幸的人，用一辈子治愈童年。

我从小就觉得，我是不被爱的，所以有时候我就想，为什么我一定要全职在家，为什么一定要好好的陪陪孩子，我觉得就是弥补自己幼时的缺失感。

跟母亲关系总是有那么点隔阂。经过看书，学习，力量感比较强了，就感觉自己需要跟妈妈好好说一下。

虽然知道一定会面临暴风雨，但是我觉得我可以接受。在18年的10月份，跟妈妈沟通了，说以前就感觉她不爱我，感觉没人爱的。妈妈确实很崩溃，她接受不了我这么说。

她说了她爱我的点。我一直在娘家住，怀孕到孩子百天之前都是在我妈妈这过的，单纯说我妈照顾我多好，怀孕的时候，就是一日三餐，妈妈尽量营养搭配，让我吃的很好，想吃什么就买什么。月子里，怕我被孩子吵醒，月子坐不好，她就自己醒，给孩子喂冰箱存的奶，所以她对我真的很好。

可是我就是感受不到爱，所以当我这么说的时候，我妈真的很崩溃，觉得没有她这么好的妈了。

经过那次沟通，我打开了心结。就像那之前有一块冰封住了自己的心，现在融化掉了。现在我可以在妈妈的腿上躺着，或者跟她说一些俏皮话，就是没有隔阂了，那种感觉特别的舒心。

大家可能不会对父母有这么久的怨怼，但大都跟父母吵过架，你很生气，那一段时间，心也是很不好受的，何况我这么些年了。解开之后啊，超级幸福。

更接纳自己，信任自己

举个例子，我在第一年高考的时候，因为一些原因，总是没有办法投入到学习中，又逃避又自责，我觉得自己真的是无药可救了，怎么就这么无能？每天都是很消极的样子。

现在呢？前几天备考个幼师的面试也有一些低落，就是知道很重要，可是又不想学了，怎么办呢？跟闺密，去聊一聊，现在状态就不错了，可以专心的备考了。

如果说我现在回到过去，我会跟那时候的自己说，这种情况真是很正常，如果你学不进去，就放松两天，真的没什么。

对你来说，当时那个问题确实很头痛，但是你要接纳自己的那个状态，慢慢的会好起来的。接纳自己，信任自己，我现在特别喜欢自己。

前几天我的闺蜜和我老公聊天，他们都觉得我这个人比较飘，比较理想主义。

我一直是全职在家，没有什么收入，闺蜜比较担心我，因为我老公收入比较高，闺蜜替我担心老公会变心。老公呢，他希望我能够成长起来，跟他共同分担生活的压力。现在的状况，他们都不满意。

我听他们那么说我，却没有什么不舒服的感觉，因为我知道今年，当我找到自己的热情，找到自己的主线，未来收入方面不会有问题，我对自己有信心。这也是我自己，接纳自己，热爱自己的一个改变。很多时候我们生气，就是因为人家说的对嘛，要对自己有信心，要相信自己。

拥有一群男神女神

我说男神，比如咱们小步家长大学第一名点点爸，他就是我在育儿方面的男神。女神，比如我因为她而觉醒的，我的丹丹。因为她我学习演讲的，小番茄麻麻。因为她，我知道小步图图妈。

全职妈妈觉醒后的收获和反思

这一年因为自己的成长，因为自己的勇气，认识的很多种正能量的，能给我带来帮助的男神女神，而且我也能够在一些方面帮到他们。

就像粉丝和偶像之间的关系，我理解，即使偶像高高在上，如果没有咱们粉丝的鼓励，支持，他们也是曲高和寡的。所以，如果你欣赏一个人，在她需要的时候，你去帮助他，夸夸他，这也是对他的一种鼓励，他需要。

反思，为什么这一年我有这么些的收获呢

第一：脸皮厚，谁都敢加

这是我认为最重要的一点。我当初脸皮厚的加了谁呢？让我觉醒的人，丹丹。

我为什么加她呢？当时我跟她一起学了一个课程，同样是微商，每天在群里发每日新闻消息，首先我对国内外大事小情，有一些好奇心，我也希望我能够知道这些事，所以她的分享，给我带来的价值；第二呢，就是因为她每天都分享，我觉得她是一个很有持久性的人，我本身没有这方面的能力，所以我就加她好友了，希望可以被她影响。

加她好友之后，也是没有说多么深刻的了解她。之后她建立了一个转型的读书会社群，我就加入了她的社群。

简单介绍一下丹丹，她是一个财务工作者，当时在中国的500强企业工作，所以她的朋友圈，应该说是比较高质量的。

进入社群后，有两个收获，一是她分享她生病住进ICU，被下病危通知书的事，促使我觉醒，第二是知道了思维导图这个工具。

我之前一直在说，我这个人一直是比较好学的，可我成绩总是不理想，自己不断想办法。学了麦肯锡笔记，方格笔记，但是对我来说都是无效的，所以当群里有人分享思维导图的时候，我就很想学，感觉这就是为我量身定做的笔记法。

这里说到吸引力法则，就是我刚想学，这边就有老师教思维导图，学习了，并且之后不断的运用。

因为丹丹，她在朋友圈分享全能妈妈成长营这个二维码，我付费加入了。在这个群里，我认识的Sally，全能妈妈的创始人。她是体质内的二宝妈，她的孩子一个三岁，一个是五岁。她是一个超有能量的人，她的热情是改变一个城市的学习基因。让我知道了一个女性的能量。

在全能妈妈成长营，我认识了娜里跑老师，这个娜里跑老师，就是我在学习的，探索自我方面的老师；我认识了小语，她也在探索内在自我，也是小语的寥寥数语，让我决心跟她一起学习自我探索这个课程；我认识了图图妈，也因为图图妈，我才知道了小步，一下子走进，就爱上了，再因为小步，认识了点点爸，乔治妈，还有你们这些爱学习，爱育儿的家长们。

还是因为丹丹，我认识了小番茄妈妈。小番茄妈妈是一个超级带感的人，她也是18年开始觉醒，她可以每天都在公众号更新文章。她觉醒之后学习的技能是演讲，她一直想当讲师，所以她选择学演讲，我觉得演讲对我也很有用，就学习了，在演讲训练营认识霞霏姐，我知道了，时间管理。所以这一年，我学习的所有的技能，得到的优秀资源，都是因为起始于，我脸皮厚的加了丹丹微信。

第二：社群互动，成为灵魂人物

我进入全能妈妈成长营之后，没几天，我们就开营了。开营需要一个主持人，我当时为了教师资格证的考试，通过了普通话考试，考到了二级甲等证书。我就跟Sally申请，我说我普通话不错，我来当主持人吧，然后我就真的成为了主持人。

后来小番茄麻麻跟我说，当时她也申请做主持人，可是被我PK掉了，所以她对我印象还是很深刻的，她就觉得我这个人超级的自信，虽然我真的没有什么本事。

我当时要做主持人，我什么都不知道，那我去百度话术，开营仪式很顺利的召开，结束。因为我这个主持人愿意付出的心，两位创始人都觉得我这个人非常有正能量，付出之心，他们就邀请我一起去建设这个成长营，我来记录每个人每天分享的内容，也是耳濡目染的，我对大家有了基本的了解，每个人哪些领域擅长，喜欢什么？并且也是耳濡目染的，在各方收获都有长进，这也是我在全能妈妈成长的收获。

之后学习理财，我也是凭借思维导图，成功竞选了学委；在学演讲时，竞选成为班长；在小步，我也是舍不得走，所以就在学术部做这个学术委员。我自己现在也在带班，学术部的同学觉得我分享的内容，可能是各位需要的，就邀请我去分享，这就是我正在做的一件事。

第三：乐于分享

我认识小番茄麻麻后，她就建立了superpower分享会，她说每个人都要做分享，事实上我们每个人或多或少都是有一些优点，一些优势的。当时聊天的时候，她知道我看书比较多，希望我分享一个全职妈妈的书单，我就分享了。

从接到通知，到分享也就半个小时间，此处又是一个吸引力法则，我每天都在思考。所以当《全职妈妈的书单》主题确定，查找自己的某宝订单，看自己朋友圈读书打卡，画了思维导图，分享了书单。

全职妈妈觉醒后的收获和反思

通过分享，我意识到我在孩子身上花的时间太多了，我应该花一些时间在自己身上，在老公身上，所以说，分享帮助我在觉醒之后，提升我的亲子关系，夫妻关系，也更爱自己。

另一个分享，就是在小步了。我的分享，内容，侧重点都是有变化的。最初分享的是《从学渣到学霸的进化，全职妈妈成长记》，前几天分享的是《全职妈妈的觉醒和行动》，今天，我又改变了主题，变成了《全职妈妈觉醒后的收获和反思》

我是觉得，通过这样一次一次的分享，能够让我知道，我应该给到大家的价值，在哪里。所以在小步，经常给大家分享，我的收获，并不比大家少。

第四：学习专注，一次只做一件事。

18年觉醒后，我都会留出专特的时间，学某些课程，思维导图是，理财是，演讲是，小步课程也是。

我前几天也才断舍离掉我的时间管理课程，因为19年初的时候，计划主要做三件事，一是学习时间管理；二是高质量的陪孩子；三是在小步为大家服务。其他的，看书啊，学一些零散的课程。

之前发生了一些事情，也是想到了孩子，还有一年就要上幼儿园了，会有一些焦虑，也会想我要上班了，我以后工作的内容是什么呢？因为还没有找到自己的热情，所以我就跟好友沟通，最终决定先暂停掉这个时间管理，开始探索自己内心的课程。

第五：心态平和

以前，我脾气暴躁，好像世人都对不起我似的。有了孩子，我希望我可以每天都被幸福感染，不那么暴戾。

一旦有了这种想法，想办法去解决，是关键。

我推荐看书，听书，看《心流》《爱有8种习惯》《少有人走的路》《次第花开》，不一定哪一本会治愈我们，如果你实在不想看出，那就在情绪来临时，保持静默，深呼吸，并告诉自己，我在如何的情绪里。

我想说，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。当你心态平和了，世界都改变了。

第六：给自己机会寻找，摸索热爱

今天分享的收获，也都是我最终看到结果和收获比较大的事情，事实上，我学了不止这些，听过的微课，50+节是有的，育儿的，家居整理术，声音练习，餐桌礼仪，英语启蒙。

但已经润物细无声的，就不提了，那些学了感觉没用的也从大脑中剔除。所以，给自己机会接触新东西。

你知道上门的整理师是按时收费的吗？她们的时薪多少？你知道现在有很多私人订制的产品吗？几个闺蜜，一个拍照，一个服装搭配，一个当模特，就可以建立一个工作室，教人穿搭。你知道现在有热情测试导师吗？她们可以帮你测出你的天赋，让你在学习，精进的路上少有弯路。

是的，你很少知道，你现在的生活只有孩子，只有柴米油盐，但我希望偶尔，你也跳出这个思维，去看看外面的世界。

全职妈妈觉醒后的收获和反思

只有钱的人，站太高，看不到沿途的风景；

读死书的人，思维固化低下，反被限制眼光；

没钱还不学习的人，眼睛里只有障碍和碰壁；

边学习边挣钱的人，才能拥有最好的视野，看到最美的风景！

以上，就是我的分享。现在这个时代物质发展太快，我们的精神发展跟不上，导致我们很痛苦。我希望大家闲事，不是追剧，网购，而是静下心来问问自己，如果这是你生命的最后一天，你要怎么过？

把每一天当做生命的最后一天，就没有理由虚度时光了。