2020.05.23日复盘:休息不等于睡觉,北漂姑娘周末这样放松
今日完成
✓到翠湖农庄玩
✓学习英语小班课
✓上一节写作课
✓步行1.4w步
✓购买做饺子的食材
✓洗衣服等
✓观看半部电影《完美世界》
今日记录与话题
1.特别感谢晓琴姐邀请我今天去农庄玩,玩的超好、超棒,也无比开心。
其实,今天仅仅是第三次和晓琴姐见面。我们第一次见面是在我堂姐家,那个时候他正给我哥讲保险知识,正巧我也在考虑为自己加一份商业保险,旁听了一会她讲课程。
她给我们讲的很细致,其实很多专业知识我也弄不太懂,就看她和我哥在计算保费和提交额度的比例,是否合算等,超认真。
也是那次见面介绍的时候发现一个很巧的事情:我的公司大厦和她们公司挨着呢。好近的说,就加了微信。
第二次见面是没过多久一起在楼下食堂吃饭的,晓琴姐热心的要带我出去吃饭,但是我工作时间比较紧促,没有时间出去,所以就在食堂吃哒。
今天是第三次见面,说是她们要出去玩钱花不完『羡慕嫉妒…』,喊我一起来,所以就来啦。玩的很棒、很嗨,吃的烧烤,有好玩的游戏设施等。加上今天的天气超给力,所以get到了愉悦的一整天。
回家的路上我就想了很多,人与人之间的关系真的是妙不可言。有些人,虽然只见过廖廖数面却是让人觉得温暖备至;而有些人,相识多年,以为是朋友,却做事让人心寒难耐。
也可能是近的人才能看得到那些不好,而距离产生美。人和人之间,也是一门学问。
2.周末是用来干嘛呢?是休息哒。
怎样才算真正休息了呢?只是睡觉吗?时间久了,就会发现并不是这样的。
反而周末躺一天有时候不仅不会觉得舒服还会觉得头疼难受、身心俱疲。明明啥也没干,却累的不行,见鬼了吗?
其实呢,是因为没有得到真正的休息。休息不完全等于睡觉,它也有很多很多方式。
像我呢,周末就比较喜欢去户外溜达,去看看山、看看水、呼吸呼吸新鲜的空气,远离喧闹的市中心,在郊区人烟稀少但绿绿意盎然的小径上散步,仿佛时间都慢下来了。又或者去走一走野山路,在树林里钻来钻去看阳光忽明忽暗,如此舒适的溜达一天,感觉整个人就像被充满电一样。虽然看起来是对身体的劳累,但自己一点都感觉不到,相反还感觉很放松。
我个人认为:精神上的放松比身体上更为重要,身体是一个人外在的表现,你身体太累他会给你警醒,让你知道需要休息啦,但当你精神长时间处于工作的高度紧张中时也是需要得到休息的。
学会去寻找最适合自己的放松方式,如听听歌、看看电影、看看话剧等等,找寻让自己喜爱的能够放松下来的事情,多去休息放松,会让人不断重新认识生活,感受生活的美好。
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