Day19_口木子【时间管理—番茄工作法】

1、通过学习番茄工作法与以前你了解到的的有什么更进一步的理解吗？

今天才知道番茄工作法不适合文案工作者，准确来说应该不适合创意类的工作。想想也是，每次写东西设置了番茄钟跟没设置差不多，该休息时候依旧在写，写不出来的话再挠破头皮也没啥用处。

不过自己的视力、腰椎、颈椎也确实需要注意保养，需要集中力的时候番茄工作法会十分有用处。

2、有没有使用过番茄工作法，效果如何？未来准备在什么情况下使用呢？

有用过，在处理已计划内的琐碎事务或者非常清楚时效步骤的事件的话效果较好。

例如处理发票、邮件回复、排版、编辑等会比较高效；对于写长篇报告、需要深思熟虑的写作就完全没有用，反而会造成一种挫败感和焦急感。