不打扰别人的幸福

昨天晚上我又犯了口业，在小婷和阿云在热烈地探讨如何鸡娃的时候，我在旁边一直说风凉话。当时大家都当玩笑话听听，后来回到家安静下来后发现自己的评价和控制的意识很强烈。其实说真的，别人带娃的，如何教育自己的孩子真的跟我一点关系都没有。完全没有必要硬是挤到跟前去表达自己的不支持。不管我发声或者不发声，别人该怎么带娃 还是会继续带的，该怎样辅导孩子的学习还是会继续辅导的。甚至，别人很有可能在内心里也非常不认可我们的放养观念，但是别人没有说什么，也没提过什么建议。我最应该学习别人这一点——不打扰别人的幸福。

还有一点自我提醒，那就是我没有那么重要，不用着急发表自己的观点，不要急着说话，没有人特别喜欢听我说话。

1.感恩昨晚小婷和阿云对我的包容。当她们在讨论给孩子选择什么样的英语点读书和笔的时候，我在旁边说风凉话，说“我们不鸡娃，鸡娃没人性”。当时大家都当玩笑话听听。后来回到家安静下来后，才发现自己当时是多么的讨打。谢谢她们没有当面怼我，也谢谢这件事情的发生让我看到自己还有很深，很重的控制和评判的意识在，还需要继续识别自己的练习，提高对临在的觉察。谢谢，谢谢，谢谢。

2.感恩学委苏钿老师的连接和敞开，我受到触动了。这就是共修的意义吧，从同伴的身上也能看见自己。谢谢，谢谢，谢谢。

3.感恩清晨起来后喝的第一杯清水，它甘甜清爽，唤醒了我的嘴巴和肠胃，滋养整个身体。谢谢，谢谢，谢谢。

4.感恩牛哥，你是一个阳光、善良、快乐、积极向上的孩子。谢谢你来到我的身边，跟我一起成长，一起体验这个世界。谢谢，谢谢，谢谢。

5.感恩昨天晚上可心带过来的新鲜的小番茄，水灵灵的，今天早上吃上一颗，真的爆汁的，真好吃。谢谢，谢谢，谢谢。

6.感恩我的同事，帮我把晚修调到星期三，让我有时间好好休息一下，给酸痛的大腿一些修复的时间。谢谢，谢谢，谢谢。

7.感恩我的同事在我的电脑屏幕前逗留了一会儿。当我意识到她在盯着我写的文章看时，我的内心是愤怒的，我觉得她在偷窥我的隐私。那个当下我是僵硬的，后来我转念一想，我把这篇文章写完就会马上发出去，又怎么会是隐私呢。我忽然就释然了，有人看我的写的东西，才是我写的初衷。谢谢这个转念的发生，谢谢，谢谢，谢谢。

8.感恩同事分享的粉蕉，酸甜可口，我很喜欢。谢谢，谢谢，谢谢。

9.感恩昨晚阿云在家里招待的丰盛晚餐，菜肴丰富美味，我吃得很开心，身体得到很多营养。谢谢，谢谢，谢谢。

10.感恩国家的退税政策，我收到退款的时候心里充满惊喜和感恩。谢谢，谢谢，谢谢。

祝福天下所有人都平安、健康、喜乐。

祝福天下所有人都平安、健康、喜乐。

祝福天下所有人都平安、健康、喜乐。