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我们生活的这个世界，其实很简单，无非就是四季轮回，日月交替，但复杂的是人心。人心，最难猜测，最难掌控，最难把握，有时候连自己都觉得可笑，实在难以琢磨。
最近看到抖音上播放了这么一段话：
一个连帮自己父母洗碗都不愿意的人，却一心想去拯救世界；一个连自己都无法控制的人，居然想去管理别人；一个连夫妻关系都处理不好的人，却梦想去当人生规划师。一个没有“自渡”的人，怎么可以“渡人”？
真是哀叹人性的复杂，现实的悖逆。在现实生活中，医者不能自医，渡人难以渡己，这种现象，层出不穷，比比皆是，这是实事。
一例是2019年11月，中国长寿专家林海峰逝世，享年51岁，身前背负中国营养健康网董事长、中国保健科技学会理事等多个头衔。人们一片叹惜：“太意外了！他那么年轻！”
长寿专家林海峰坚信，要排除毒素，其核心就是不吃任何固体事物，每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等炸成的果蔬汁，一些慢性病完全可以治好，而且“这辈子就不容易再生病了。”
人的生命，与宇宙相比，如同蝼蚁，脆弱不堪。我们对大自然要有敬畏之心，顺随自然，也要顺从生命这个小宇宙，千万不可过度过于自信，过度自信，就是自负。结果，以身试法，命丧黄泉，实在可悲。
另一例是2021年5月，同济大学生命科学与技术学院教授、博导沈沁，因病去世，享年53岁。
悲伤、感叹、震惊之余，不仅联想到，专门研究生命科学与技术的教授，也无法阻止生命的无常，生命的易逝，生命的脆弱。
固然生命机理、真相需要研究，需要搞个明白，对人类长期生存，延长生命周期无可厚非。作为凡人，因不懂生命的奥秘，想探个究竟，想长寿千岁，最终搭上小命，也可原谅。
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但作为生命科学专业治学严谨、知识渊博的教授，带领团队完成了具有国际领先水平的原创性成果，结果英年早逝，留下笑料，让人哀叹。
现实中，一个省级特级教师，桃李满天下，唯独自己的孩子考不上大学，大有人在；一个能解开万人心结的身心灵作家，著书畅销，自己的婚姻却一塌糊涂，心结如同冰石；有些人对儒释道传统文化说起来，头头是道，口若悬河，自己的涵养却很低，终究把所学文化作为了衡量别人好坏的标准。
希腊普罗塔格拉说过：人是万物的尺度，是存在者存在的尺度，也是非存在者不存在的尺度。此话非常有道理，然而最容易忽视的却恰恰是自己。我们往往能精准的发现别人的缺点，就是难以发现自己的不足。
受此启发，我认为做任何事，还是要从小事做起，从自己做起，从观照内心做起。简单讲，就是能不能帮自己父母一起洗碗，能不能控制自己的情绪，能不能解决好自己夫妻关系，才是起点，是衡量将来能否做成大事的基本标准。
儒家讲，修身齐家治国平天下，修身是要务，是基准，是出发点，也是切入点。修身就是修正自己的思想，修正自己的行为，符合人性的特点。
这个世界上，最难改变的就是自己，最容易改变的也是自己。只有先改变自己，成为自身的摆渡者，才能度化别人。一个没有“自渡”的人，怎么可以“渡人”？
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