应酬之后……

      昨天晚上的应酬，直到9:30以后才结束，而且还是在我的暗示下结束的。这一方面说明大家在一起都很开心，气氛比较high，不知时间之流逝；另一方面说明在时间的把控上，还有许多要改进的地方。一般情况下晚上的饭局在6:00开始，最迟拖延不超过6:20，而我基本上会踩着点赶到赴宴点，守时是我不多的几个好习惯之一，可不能随随便便就把它破坏掉。

      昨天晚上参加饭局的人比较多，人员分三波次到来。和我最早来一批的有三四个，中间一批的有五六个，最晚一批的有三四个，到来的时候已经将近7:00了。第二批人到了之后饭局开始，没有再等第三批人。我内心对守时的人有好感，对不那么守时的人未免暗暗有点腹诽了。在参加过的很多次饭局里，我总结出了一条不成文的经验：大凡那些取得一定成就，或者说有一定社会地位的人，都能够比较守时地去参加一次聚会；反而那些平凡无奇的人，在时间的遵守上没什么概念。这好像跟我们固有的认知对不上号，是也不是？

      应酬结束以后，回家照例痛痛快快的洗了个澡，去除掉身上的烟酒味道。对请我赴宴的人，我内心向来是很感谢的，并且基本上是有请必到。但是接下来的身体反应也令人头疼，第二天大概率身体会不舒服，处于一种萎靡的状态，而且自控力比较差。以前我的解决办法是放纵自己几天，懒懒地啥也不干，既不运动健身，也不读书写字，做得最多的是躺在床上刷手机，浏览着垃圾信息，直到最后身体复原。这样的运转模式如同设定的程序，在我的身上反复再现。

        今天我反抗了一下自己的“程序”。虽然是双休日的早上，我不再放纵自己，侧耳倾听外面寂静无声，从舒适温暖的被窝里打滚着起来，开始了外出的运动。身体的不适感是肯定存在的：口干舌燥、喉咙牙龈肿痛、胃肠闷胀、头脑发晕、还有一点恶心……我克服这些不适，大踏步的走了起来。大街上稀稀落落只有几个子人，街道两边的店面基本上全都紧闭着，只有少数的几个早餐店亮着灯，人们都在享受着休息日的放松，运动的人更是寥寥可数。

      走了一大圈，大约花了40多分钟时间，身体的状况好了一些。想着昨天家里来了客人，就到恒泰城下面的永辉超市去买点菜。如果时间充裕的话，我个人认为到较大型的超市去买菜，是一种不错的选择。这些超市的菜类品种一般比较齐全，而且新鲜度尚可，多挑一些品种，买齐几天的量，这种做法挺好的。买完菜结账的时候，一个是人工服务，另一个是自助服务。其实人工服务排队的人很少，从方便快捷省事的角度考虑，当然应该选人工服务。我却偏偏选择自助服务，特意挑战一下比较复杂的流程，主要是在智能自动化日益普及的今天，不想让自己落伍，所以要多多去尝试，尽可能去挑战各种可能性。

      回家的路上，其实很想拐进街边的“遵义羊肉粉”店，来一碗痛快淋漓的羊肉汤粉。考虑到身体的状况，后来还是回到家里吃馒头牛奶鸡蛋水果，包括中午也是用酸牛奶代替酒类打开胃口，注意科学清淡饮食。其实内心很能够明白：病从口入，祸从口出。我们吃进去的每一口食物，在时间岁月的加持之下，最终会反馈到我们自己的身体里，而且一定是因果报应，屡试不爽。如果一日三餐里面，早晚两餐戒除盐油的摄入，坚持做下去会有什么样的结果呢？每个人都可以尝试。

      可能身体状态不佳的原因，情绪的波动起伏还是有一点，上午和家人说话的时候有点磕磕碰碰。在接下来的时间段内，我对此进行了反省，得出的结论是：每个具体的人都是不同的，不要奢求用言语去说服别人，让他人接受自以为是的道理，是一件很奢侈的事情。我们只能要求自己、做好自己，在自己认定的轨道上前行。要相信别人也会做好他自己的事情。我们都有自己独有的“人生课题”。想明白了这一点并去践行，可能生活里磕磕碰碰的事情会少很多。

      讯飞语音输入66分钟，全文1500字。