2019年5月计划
1.日均每天认识一个新朋友。
没有完成，交际变少了。
2每周至少有1天抽出的时间，是陪父母聊天，解决他们问题。
有的，在家时间变多了。
3.读书一本。
《只想和你过好这一生》《九型人格》
4.周更1-3篇文章。
有的。
5.早睡10点半-11点前上床，不玩手机
没有全部完成，但比之前好。
6，每周去教堂，和每天看圣经，祷告。
有的。
7去一下白云山，调养身体 或者跑步（不要求，天气冷，能去最好，不能也要室内俯卧撑）
有的，为自己的身体。
8.多写自己值得感恩和开心的事情。
有的
9.发掘情感或者心理类的咨询考试10每个月保持去考一个证书（为兴趣系统学习）而努力，公务员的。
有去看。
12.去发展自己列表里面，其他收入来源。
客户引流需要增加学习渠道。
13除非特殊情况，每天去复习室复习。
暂时没有，满座了。
15不吃宵夜
基本完成
16挺直背，肩胛骨后移，肩部下沉.
偶而没有做好，
2019年6月计划
1.日均每天认识一个新朋友。3.读书一本。4.周更1-3篇文章。5.早睡10点半-11点前上床，不玩手机 6，每周去教堂，和每天看圣经，祷告。7去一下白云山，调养身体 或者跑步（不要求，天气冷，能去最好，不能也要室内俯卧撑）8.多写自己值得感恩和开心的事情。9.发掘情感或者心理类的咨询考试 10每个月保持去考一个证书（为兴趣系统学习）而努力，例如公务员的。15不吃宵夜 16挺直背，肩胛骨后移，肩部下沉.17.照顾父母 18看工作机会 19买书看书疗愈自我
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