当你能够克服自身的惰性，把练习瑜伽当成一种习惯，你会发现，自己的形象气质和原来大不相同。
经常有人问我，练瑜伽可以减肥吗？练瑜伽可以塑形吗？练瑜伽可以变得有气质吗？说句实在话，我还真是不知道怎样回答。
如果一定要给出一个答案，我只能说瑜伽是一种生活方式，长期坚持练习瑜伽是自觉遵循的一种习惯。
如果你能长期坚持练习，你的饮食、起居、坐立行都会在不知不觉中带入瑜伽的痕迹，好身材、好气质自然而也就呈现。
你可以观察一下身边长期坚持规律练习的朋友，他们的身材、气色、以及面对困难时积极向上的状态，就是最好的例证。
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非常喜欢这个标题，把优秀变成一种习惯，练习瑜伽就是让人把优秀变成习惯，瑜伽是一种良好的生活方式，生活方式良好的人自...
喜欢瑜伽，已经把这项运动当成一种习惯来对待了，今天正常给自己瑜伽打卡。读了羊皮卷，确实睡不着了，这是真话。
优秀是一种习惯！把优秀当成习惯
女孩 把努力当成一种习惯 把习惯带到生活中去 加油！ 坚持！
把优秀变成一种习惯，首先自己要自律，就像练瑜伽的时候，规律的练习，是非常重要的！
我们要珍惜每次练习瑜伽的时间，我每天都会很纠结是出去发单，还是练习瑜伽，瑜伽对于我们来说就是一种优秀的习惯，我们要...
有人说：“越优秀的人，越懂得舒服地待人。” 确实，无论遇到多大的问题，优秀的人都有将问题化解于无形的能力，而且姿势...
什么是公益？ 公益就是每天做一些力所能及的事情，帮助更多需要帮助的人，让我们的社会变得更加美好，更加和谐。 什么是...
这句话，作为老师的我，我一直对我的学生说。毕业三年，真心发现，自己跟“优秀”这个字眼儿却渐行渐远。 今天刷微博，看...
走路走着走着，走到田里面来了。整天对着手机，多接触下外面的风景。身体锻炼了，心情也愉悦了
本文标题：把练习瑜伽当成一种习惯
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