能控制好情绪的人，才能控制好自己的人生

能控制好自己的情绪，就能控制好自己的人生，这句话说的一点也不过分。

我们的人生就像一辆飞速行驶的汽车，情绪就像是汽车的方向盘，当我们无法控制自己的情绪，人生的汽车就是在无人驾驶的失控状态，左突右碰，毫无方向，而且只会在越来越迷失在自己的情绪中，最终让人生的汽车冲下悬崖万劫不复。

能够控制情绪的人，就像一个合格的汽车司机，自己很明确的知道自己人生的目的地，一旦遇到情绪，第一时间会觉察自己的情绪是否有利于人生目的的到达，如果情绪只会导致更糟糕的境界，那就要运用“合理想象，理性思考”的原则进行情绪控制，让情绪平复下来。

本质上，所有情绪都是一种妄想，人的一天中会升起无数种妄念，像大海波浪一样，一波波来又一波波走，它们自生自灭根本不需要给予过多关注，需要关注的只有自己的心，不要让自己内在的本心像情绪波浪中的水草一样摇摆不定甚至随波逐流。

无论情绪如何波动，要让自己的内心安住于当下，稳稳地守住自己的元神，不摇不动不散不破，像自己人生的看客，在一旁静静看见自己情绪的升落，然后该做什么事情就去做什么事情，庭前坐看云卷云舒，花开花落。不要像一枚爆仗，无论是谁点一下就爆炸，毫无顾忌爆炸后果。

能控制好情绪的人，才能控制好自己的人生

要知道，情绪本来是无形的妄念，你可以在脑子中把对方暴打一顿，让自己痛快发泄一番，但对于现实中的人并未有丝毫损伤，但一旦随着情绪而付诸行动，你在现实中将会带来无休止的麻烦，你的人生道路，会因为一时情绪失控的冲动之举而完全改变方向。

我们的人生，本来有无数个未来方向可以到达，我们自己的每一个选择，都决定了我们要到达的方向是好还是坏的，如果你想要去往一个更美好的人生目的地，那是不是应该慎重对待人生中每一次情绪升起的时候做出的行动选择呢？