看向你的妈妈
而不是转向你的妈妈
我们看到有些时候
妈妈是站在爸爸和孩子之间的
有些时候我们也只想要妈妈
然后爸爸完全没有位置
所以我们要看向我们的妈妈
看向妈妈跟妈妈说
我已经从你那里获得了一切
我爱你妈妈
但是只有你对我来说是不够的
我也需要爸爸，请求你妈妈
我也想要爸爸
感受一下这对你妈妈来说
她会有什么感觉，是沉重的还是轻松的
请你同意，我也想要爸爸
我也需要他
请你同意我现在看向爸爸那边。
如果你感觉妈妈拉紧你
你就要对他说
请求你妈妈，请你让我自由
我永远是你的孩子
你永远是我的妈妈
但是我也需要爸爸
请求你妈妈，如果你觉得可以的话，你可以跟你的妈妈鞠躬
跟她说谢谢
跟她说谢谢所有的一切
但是现在妈妈，我要去爸爸那边
现在你看向你的爸爸
现在朝向你的爸爸移动
爸爸我也需要你
去到爸爸那边，朝向你的爸爸
爸爸，我来了
你要自己过去，不要带着妈妈过去
对我来说你和妈妈一样重要
我也需要你
完全的去到爸爸那里
妈妈并不是比你重要的
你也是一样重要的
是的，我也想爸爸，我也爱你
必须要朝向爸爸那边走
你打他爸爸会把你自己逼向死路
对你的爸爸说
我是替别人在生你的气
别人的愤怒控制了我
爸爸请不要生我的气
继续朝向爸爸的移动
要放下哪些画面
因为那一切都过去了
现在你站在你爸爸面前
哪些过去过往都已经过去
对他说
我也爱你爸爸
哪怕之前我没有办法向你表达
我也爱你
那怕做你的孩子我付出了很多的代价
有很多生命的过往
我也接受这些代价
我必须付出这样的代价
这是生命的代价也是作为你的孩子的代价
我为那些使我们分离的一切而哭泣
爸爸，请你爱我吧
请求你
同意所有发生过的一切
睁开眼睛，那一切都过去了
无论发生什么，那一切都过去了
同意这一切，这需要我很大的力量
但是所有一切的发生都是属于我们的
你就是我的命运
我对我的命运说是的
你就是我命运的一部分
我的命运就是这样
你就是我的爸爸
现在我接受你就像我接受妈妈一样
请你带着爱看向我
我很高兴做你的孩子
请求你爸爸
现在在我的心里也有你的位置
这是第一遍的练习
先看向你的妈妈
对她说妈妈，谢谢所有的一切
你可以拉着妈妈的手
谢谢你的爱，谢谢你给我的生命
谢谢你给我的一切
但是现在我需要爸爸
请你同意我去爸爸那里
感受一下，你觉得朝向爸爸那里轻松吗还是对于妈妈来说很难，还是妈妈紧紧地抓住你说，不，留在我这里，如果你感觉被妈妈抓住了，请你跟她说，请求你妈妈，请你让我自由，让我去到爸爸那里，请求你，我也需要他，尽管你不太开心，但是我还是要说，我需要他，我也爱他，我的生命也是从他那里来的。只有你是不够的，我也需要爸爸
然后再转向你的爸爸，朝向你的爸爸，直到你到达哪里
妈妈哪怕你不高兴，也请你放我自由。
朝向爸爸移动，就是很简单地朝向他走
我也需要你爸爸
我像爱妈妈一样爱你
请你也爱我
现在我也接受你
很抱歉爸爸
之前我把更多的爱给了妈妈
这深深地伤害了你
现在我到你这里来了
现在我也接受你
接受你给予我的一切
完全地过去
向他伸出手
爸爸我们之间发生了一些事情
这让我不再相信你
不再让我容易靠近你
请求你爸爸
请你把我当作你的孩子只是你的孩子
曾经发生的一切，我们放开它
你就是我的爸爸
你就是我的命运
我接受你
就得接受哪些让我们分离的这一切
把你的手伸开，伸出一只手
请求你把我作为你的孩子
只是作为你的孩子
看向你的爸爸
看向你的爸爸
做你的孩子很难
爸爸你是大的
我是小的
做你的孩子，我付出了很大的代价
妈妈你需要承担你自己的命运
请求你妈妈
我只是你的孩子
妈妈你自己要解决你自己的问题
我需要爸爸，我现在要去爸爸哪儿
这可能让你很不高兴
要学会臣服
妈妈，你和爸爸一样
我就是这样告诉自己
我是你的孩子
我特别像你
所有哪一切沉重的都属于这里
我接受你也接受一切代价
这就是我要付出的一切代价
这样我就完整了我就拥有了一切
我也能够更好的爱我自己
我爱我像妈妈的这部分
我也爱像你的这部分
我爱我的全部
好的，第二遍结束
再一次换位置
先看向你的妈妈，牵着妈妈的手
妈妈谢谢这所有的一切
从你这里我已经获得一切
但是这些是不够的
现在我需要爸爸，我永远是你的孩子
但是我也是他的孩子
现在爸爸，请你同意我去爱我的爸爸
感受一下你妈妈的感受
她是轻松的还是沉重的
无论她有什么样的感受
尽管如此我现在要去爸爸那里
我也需要他
我也需要他的爱
转向你的爸爸
尽管这样让你妈妈不高兴
妈妈，尽管这样让你不高兴
现在向爸爸走去，朝向爸爸
真正的朝向爸爸
直到你完全达到那里
现在爸爸我也爱你
你已经等待我很久了
有些时候我会拒绝你的爱
就好像它不重要似的
今天我觉得很抱歉
对我来说你和妈妈一样重要
我的生命也是从你这儿来的
我不常向你表达
但是我也是爱你的，我也是爱你的。是的，爸爸，我也爱你
在我心里拥有一个你的位置
完全地去到爸爸那里
向他伸出你的手
完全地朝向他那里，我来了爸爸
我也爱你，对我来说你也是重要的
现在我向你表达了我的爱
继续向前
妈妈我也爱你
看向他
我和爸爸一样是一个男人
我需要他，就像我需要你一样
你这样是把我关起来了
请你让我自由，你这样抓住我
我很愤怒，请你让我自由
你也过你自己的生活
我没有办法帮助你妈妈
请你帮助你自己
我只是你的儿子，请你让我自由
你是强大的，你是男人，你甩开妈妈。
妈妈我把愤怒留给你自己妈妈
我要去到爸爸那里
看向你的爸爸
对你的爸爸说
那是妈妈的不是我的
我想要你，我不只是想要妈妈
我也想要你，你对你的爸爸说
我把我自己变得太大了你是大的
我只是你的儿子，我是小的你是大的，
对妈妈来说，你是她的丈夫，我只是你们的儿子，现在我只是你们的儿子
对不起爸爸，我曾经把我自己放到很高的位置，我没有尊重你，这伤害了你，现在再看向你的爸爸，看向他的眼睛，我尊重你，我也爱你，不只是爱妈妈，爸爸，对不起，我伤害了你，我没有尊重你
我如此的爱你，我也爱你爸爸
当我自由的时候，我就想爱你
之前我是不自由的，没法爱你
现在我向你表达我的爱，我也爱你，对我来说，你就是对的爸爸
你是我的爸爸，我接受你的爱。
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