昨天心情不怎么愉快，比较低落，回到家，肚子有点饿，就开始做饭
这几天天气都比较闷热，也没什么味口，就做了一道凉拌海带吃，海带清洗干净，放在锅里煮几分钟，过凉水，然后就准备葱姜蒜，小米辣，浇上热油，放一点酱油，醋，吃起来味道不错，心里的阴霾一下子被简单的凉拌海带治愈了，麻辣，可口，味觉感觉到的也可以填满心里的失落
我心情不好的时候，就会下厨做点自己爱吃的菜，或者去外面吃点自己爱吃的，可能我本身就容易满足，吃上一个美味蛋糕，或者一个冰淇淋，又或者是去小店吃上一份美味的螺丝粉
当然这些都是容易让人发胖的食物，只能偶尔吃一下，吃上自己喜欢的食物，瞬间又恢复了元气，既满足了自己的胃，又治愈心情
在生活中我们总会遇到很多措手不及的事情，也会有痛哭流泪的时候，没关系，告诉自己，一切都会好起来的，吃点好吃的，如果任何事情都不能治愈自己，我相信美食会带给自己独有的一份幸福
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