前几天晚上和孩子搞完作业时，我正感到烦躁、郁闷之时，忽然觉得饥肠辘辘，于是倒了杯牛奶，拿出今天刚买的巧克力乳酪面包，咬了一口，顿时觉得：味觉的香甜美好瞬间赶走了我的烦恼和郁闷，不由得由衷的发出感叹：这世间唯有美食才能为我解忧，给我带来愉悦呀！我想这大概就是所谓的“美食治愈”吧。
我吃的那款面包产品图
让我想到前段时间在《学会幸福》一书里看到张婍写的：学会以美食疗愈身心，其中有这样一段：
每个人与食物之间，其实都有着非常私人而强烈的关系。食物，正因为它如此日常，与我们生存和生活的根本如此相关，因而也承载着与我们关系最为密切的记忆、情感、欢愉和伤痛。这就是为什么我们说食物是最温暖的疗愈。因为食物永远以最直接、最本能的方式通往我们的心灵。
（日更第60天！）
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本文标题：美食真能治愈心情
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