今天早上的上学风波，又引发后面的连锁反应，想不出面对的方法，又萌生放弃和撤退，先处理自己的情绪:冥想和自省。
大宝不想去上学，仅仅是想玩，想像妹妹和哥哥一样在家，在她的眼里面，没有后面的人生、习惯、学习，这些都是妈妈强加给她的，妈妈没有理解她的情绪，大宝的逻辑里面，他们都在家玩，我要去上学，是我不能承受之重。
老公的情绪我理解不了，他整个是一个溺爱，烂好人。不想去上学就不去，你为了玩就可以给她请假，她现在说难受，出满头大汗就不能请假？老公的思维平衡停留在这个层面，并且没有接下来的思考:你溺爱孩子，你认为孩子是生病状态，你应该关心马上预约去医院检查，但是没有，我只是拦下当前的事情，至于后面的我不负责，我是站在道德制高点上进行评论和指责，我是看客，我没有责任，我做了决策我对后面的事情也不负责任。
我自己的情绪有很深的躁郁症的烙印，遇到问题就有悲观情绪，看事情不是正就是反，绝对化，学到的情绪控制方法和跟孩子沟通的技巧，在遇到真正问题的时候，都发挥不出来，依然是被固有模式掌控。想起来之前看到过一句话:生活其实就是处理各种关系。很有道理，你有正确的人生观，价值观，是非观，还是要借助各种方法处理好各方关系，然后达成事情的正向发展。
人生能撤退吗？抽身离去，毅然决然，那人生到底追求什么呢？
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