很高兴自己毫不犹豫报了行动派全国巡回重庆站的公益课程《梦想清单》。
2019.8.19《梦想清单》@行动派重庆站
讲师是行动派联合创始人大美女@婉萍姐，超级有气质有智慧。
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自己运气也不错，嘿嘿，跟重庆行动派的圈主@元气小行星坐在一桌，她是本场的助教，在个人品牌打造上她是专家，很厉害的小姐姐。
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也认识了稀有的男整理师@子路（本组组长，众望所归），在校大学生@酸奶（正在考研，好巧又是老乡），国企财务主管@笑笑姐（身材超级棒），英语老师@唐玲@刘静，还有设计师@Summer。
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一开场，我就被震撼到了，婉萍姐带领全场学员进行冥想，到课程结束，全天一共进行了3次冥想，真棒，这样既能让自己活在当下，好好用心学习，也感受到强大的能量场。
2019.8.19《梦想清单》@行动派重庆站
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感触最深刻的：
一，你的梦想是什么形状和颜色的呢？
真心是第一次听到这样的cue，之前都是问你的梦想是什么，what your dream。
婉萍姐说她的梦想是彩色的，有更多的可能性，是星星形状，永远为自己指明方向。
而我的梦想形状是这样的，听从内心的呼唤，不断去探索这个世界，但又不触及世界的规则和底线。
2019.8.19《梦想清单》@行动派重庆站
12场全国巡回，梦想是什么形状排行榜：太阳的形状排在No.1，太阳花的形状排在No.2，星星的形状No.3，我这个不知道排在哪，但是我第一时间潜意识画出来的，自己也是很喜欢呢。
二：重新认识自己~人生年表
真心喜欢这个小工具，在当下可以帮助我们梳理一下从出生到现在的【小成就】和（小挫折），德鲁克说：“没有反思的人生不值得过。”
确实是这样，有兴趣的小伙伴可以根据这个工具梳理一下哟。
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梳理完后，从中选择3个词汇去体现【小成就】和【小挫折】。
划圈圈的就是我的，这下暴露啦，不过也很是开心能分享呢。
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三：重塑自我~回形针的头脑风暴
这个环节用思维导图的方式去呈现，写出很多回形针可以做什么？
现场有说做回形针博物馆，有回形针主题乐园，有回形针公司，有~哈哈，想象力很是丰富呢，这个环节，婉萍姐只是想告诉我们，任何特质，本身并没有好坏之分，在于我们如何运用它们。
要拥有回形针的思维，赋予意义就大不同。
四：梦想清单
婉萍姐的授课超级有画面感，在讲解写梦想清单的小技巧时，就展现得淋淋尽致，印象超级深刻。
①正向表达，如果一味想【不要】什么，就会吸引来什么，因为宇宙是分不清要还是不要，我们人脑也分不清要还是不要，如果习惯说不要什么，回去列一个清单，把不要2个字去掉就是想要的。比如我不想跟男朋友吵架，如果是这样发信号的话，肯定还会吵架，哈哈，变一个，我想跟男朋友和和睦睦的，那你跟男朋友的关系就会很好。
②具体描述，要有画面感，而不只是说一句干巴巴的话，比如我要当畅销作家，这个就是不具体不清晰的。
③用完成时，这个是这次学到的惊喜点，为什么呢，如果我们已经在梦想实现的那个时刻了，我们就会有无穷的内驱力，每天去靠近梦想近一点点。
④加入感受的词汇。
最重磅的来了，用学习，行动，分享3个纬度去分解年度梦想。
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学习：渠道有阅读，网络，工作，聊天，上课等，其中姐妹同修会是个不错的社群学习方式。
行动：①突破式行动，72小时黄金法则，冲动是魔鬼，但有些时刻就必须去果断。
②持续性行动力，培养微习惯，做梦想最小行动，这样才有可能靠近梦想。
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有3个方面的习惯：行为，身体，思维，可以从里面挑出最多3个，形成习惯后再下一轮。
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分享：3W自我介绍，我是谁，我的标签及证明，我能为你做什么。这个要用到具体数据，这样在一个短的时间里，别人才能记住你，也是利他的方式。
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四：制作梦想板
这个是最嗨的环节，用40分钟完成。
剪剪剪，贴贴贴。
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最后就是奉上大合照。
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PS：12月有《梦想清单》导师培训课程，超级期待，我要报名去。
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