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日精进「6/21」

日精进「6/21」

作者: 是靖姐姐呀 | 来源:发表于2019-07-03 08:41 被阅读0次

          昨天晚上在自己的小窝里总结一天的计划完成度,突然发现自己有很多小目标都没有去完成。翻看之前的每日计划完成度都发现大多数一天当中有2/3的小计划后边都被我添了值得大大的❌。

          上个学期末的时候我突然想用每日计划及总结的形式来记录自己的一天,因为内心很想去改变当时那种大一的颓废生活,想出这么一个自我监督的方法。初心是想观察自己一天当中做了什么事,我能不能从这些小计划去改变自己?

          后来我发现其中存在很多的问题。

    ①从上个学期到这学期末,每日计划断断续续

    ②计划定的太死,没有改动性,很多时候计划赶不上变化

    ③对每日计划的目的不严谨,只是一味的记录,却很难坚持。

    ④初心是想改变自己,但是想的和做的是两码事。

    ⑤每日计划有了,但是没有一个总体的大方向,只是小小的像记录的方式。

    ⑥自控力差,很多时候知道自己计划是这样,却忍不住诱惑。

          对每日计划的不足之处和自己自控力差计划完成度低其实有意识,但是却还是不太想去改变。今天看到诗盛的日精进里面谈到持续做正确的事让我有点小惭愧,之前自己断断续续的进行自己的计划也许是因为没有想过让它变成我的习惯,只是把它看成我的每日记录。

    来自诗盛

          对于大部分的问题我还是没有想出解决的方案,但是来个小小的改变吧☞把我想坚持的事情罗列出来,作为硬核清单列在每日计划中,并且着重去观察我想坚持的那一部分,持续去坚持。

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