成长的本质是认知水平升级

自从五年前把理想确定为成长以及帮助他人成长，就不断的朝这个方向努力，昨晚临睡少，突然想到前几天写的认知概念，于是把这个与成长做了联接，思考了这么多年来成长的经历，总结一句话，成长的本质是认知水平升级。

心理学与生活对认知的定义是感知、语言、推理、解决问题、判断决策过程。也是信息加工的过程。当我们认知水平处于较低层次时，我们对信息的加工能力和解决问题、判断问题的能力就不够。生活是由无数问题的问题组成，我们解决问题能力不足，自然生活的幸福感也就不会太强。

当我们的认知水平较低时，很容易被情绪牵着鼻子走，做出一些错误的决策。生活中很多人很容易因为一件小事而大动干戈，归其原因就是格局太小，之所以格局小，是因为对知识掌握不够，运用知识的能力不够，思维能力不够。而这一切可以总结起来就是认知水平不够。

我们要努力的去提高自己的认知水平，不断扩大自己的阅读范围和阅读质量数量，不断拓展自己的视野、充实自己的经历，不断提高自己的思维能力，特别是批判性思维和创造性思维能力。长期坚持下去，我们终将达到真正的成长，获得真实的幸福感。